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按摩有什么好处准备活动是在体育课,训练课开始阶段或比赛前有目的的进行的一系列肌白活动,是为即将开始的正式比赛做好身体功能上的准备,缩短机体进入工作状态的时间,有利于迅速投入运动中去.（2）人的自然衰老;发展力量素质的具体方式附后A按摩有什么好处低级题健康行为:是指一切...