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普通粥仅能充饥填肚价低利少,人们选择性强.而我们推出的是具有食疗保健,美容益寿为一体的几百种绿喝酒环保产品.
1.对象:一般消费者,重点:婴幼儿,学生,老人,2021产妇,病人.
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上或是或是找连锁加盟好项目.
2.专柜和店中店:利用别人的场地经营,可以自营,也可以送货由比人经营(如大饭店、商场、影院、迪厅等场所、公园、旅游区等等)
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食粥是中国人一种传统的饮食习惯,已有数千年历史,是人们的主要饮食之一.其效用除一般饮食外,还可以作为预防疾病,治疗疾病,养生美容.经调查研究表明,投资"粥"业是一个风险小、用途广、市场前景可观,回报率高的产业之一.
店面设计布置:
2.主要益处:营养,卫生,用嘴感好,保健,食疗.
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1.以不同的季节为背景,卖季节粥.在炎热的夏季,推出几款以"瓜"为主要原料的粥.如苦瓜粥、丝瓜粥、西瓜粥、黄瓜粥.冬季,可做羊白红枣粥、羊白蒜瓣粥、羊白莲米粥等.
干燥的秋冬季每天通过皮肤蒸发的水分在600毫升以上,因此补水必不可少.一个成年人每天喝水的最低限度为1500毫升,而在秋天喝2000毫升才能保证肺和呼吸道的润滑.
盐有清热、凉血、解毒的作用,清晨起床后空腹喝一杯淡盐水,有利于降火益肾,保持大便通畅,改善肠胃的消化吸收等.蜂蜜有补中、润燥、止痛、解毒的作用.每天睡觉之前取蜂蜜10~20毫升,用温开水调服,不仅可以健脾和胃、补益气血,还有镇静、安神、除烦的作用.此外,盐水和蜂蜜潮还有防止血压升高的效果.盐中含有大量的钠,可能会引起血压升高,而蜂蜜中钾含量较高,有助于排出身体里多余的钠.
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多吃一些清润、温润为主的食物,比如:芝麻、核桃、糯米等.还可适当多吃些辛味、酸味、甘润或具有降肺气功效的果蔬,特别是白萝卜、胡萝卜.秋分养生虽然以多吃"辛酸"果蔬为主,但也不可吃得太饱太撑,以免造成肠胃积滞.值得提醒的是,秋分后寒凉气氛日渐浓郁,如果本身脾胃不好、经常腹泻的人,水果吃多了容易诱发或加重疾病.
◆头暖头部外露受寒冷刺激,血管会收缩,头部肌白会松张,易引起头痛、感冒,甚至会造成胃肠不适等.
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1、虽然气温较高,但仍要顾护人体的阳气.亦即常说的"春夏养阳".阳气是人的动力,随季节和日月的交替变化而产生一定的波动,夏季阳气旺盛且常浮跃于外,反易被外邪折伤,如大汗则亡阳.换言之,在炎热的夏季,一般不宜进行大量运动,运动之后应及时补充水分和营养物质.
长夏养脾
冬季,是指我国农历10、11、12月,包括立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒等6个节气.冬季,天寒地冷,万物凋零,一派萧条零落的景象,对此,人们首先想到的是防寒保暖.冬季养生仅防寒保暖就可以了吗?冬季养生应特别注意何?哪过一个健康温暖的冬季?下面,我们就围绕这几个问题来探讨一下冬季养生.编辑本段养生特点
可以看一下赵名兴著《病不仅仅是吃出来》或听听这方面他养生的课