摘要：
补肾养生茶哪个最好12适当运动可以帮助人的气血运行,但同时也在消耗人的气血.人体的微循环主要应该靠松静来达到的,这也是健康必不可少的.70很多人一听到医师宣布俺得了重病时,... 补肾养生茶哪个最好
12适当运动可以帮助人的气血运行,但同时也在消耗人的气血.人体的微循环主要应该靠松静来达到的,这也是健康必不可少的.
70很多人一听到医师宣布俺得了重病时,往往都会显现出一副无辜的模样,希望用切、割、毒、杀等外来方式去除疾病,然而,疾病真的会没来由地产生吗?世上绝对没有这种「好好的就突然生病的事情」.以感冒为例,如果真要病人作自我反省的话,通常患者都会表示,俺在感冒之前,曾经一连熬了好几个通宵;有些人会说,俺最近吹了冷风、淋了雨;有些人则说,工作的压力很大,常常头痛又失眠.事实上,诸如此类现象,都是导致感冒的因素,接句话说,假使病人的神经度及警觉性够的话,自然能够做到「防患未然」的目标.
42子时失眠,肾水必亏,心肾相连,水亏则火旺,最易伤神.
99我们人体是一个充满智能的机体,我们的身体有好多"哨兵":牙齿、阑尾、扁条体等.本来一旦我们的身体有异常时（通常是"上火"）,这些哨兵会立即做出反应通知大脑.聪明的人这时候就应该调整心态,检讨俺,让俺平和下来.但现在我们的西医都做了何?你疼不是吗,我把你们通通切除掉.现在更有甚者,发明了一种仪器,你不是得了过敏性鼻炎打喷嚏吗?我把你鼻子里的神经区神经烧毁,这样以后你怎么刺激它都不会打喷嚏了.西医这样做的后果就是可能我们再生病后,切掉的就是我们的五脏六腑了.
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53为了养生而死的,占十分之三.到底怎么回事?是因为太交惜俺的身体了.为了这副臭皮囊,怕受辱,怕受护,怕吃亏,怕上当,瞻前顾后,左顾右盼,担惊受怕,患得患失……这样,他那颗心整天缩成核桃样,像是被狗反复啃过,怎么能不死.越怕死,越死得快.你要是养生,就得不怕死.只有不怕死,才能远离死.真正不怕死的人,走路不会遇上老虎,就是遇上老虎也不吃他.打仗遇不上刀枪,就是遇上,刀枪也不伤他.为何?因为他不把死当回事,不怕死,死也就没法了.养生,并不是修道的目的,但是修道的人已经看透了生死,所以不再怕死,既然已经不再怕死,那么死也就不再是问题.生死这一关过去,还有何过不去的?因此,修道的人能够长生.没想到长生,反倒能长生.一心想着长生,反而死得快.长生不是修道的目的,它只是修道的附带现象.
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66现在是一个竞争,把所有的秩序都打乱了,把人引入了魔道.竞争是何?竞争就是把人们引入无限的贪老汉姿势世界.你一方面提倡竞争,一方面又谈何构建和谐社会,这不是典型的自欺欺人吗.
长呼吸不利老年健康.
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57不要天天想着吃何补阴,吃何壮阳.记住了,运动就可以生阳;静坐就可以生阴.阴为阳之母,阳为阴之用.
11过度地增加食物不仅不会增加血气,而且会成为身体中的垃圾负担,反过来还得靠消耗血气来把他们清理掉.五脏六腑是一个血气加工厂,食物是原材料,加工能力是有限的,而食物是无限的,所以食物的数量必须得到控制.
77治五脏之病,莫先于补气.肾犹亟焉.补气在勿动心,心动则肝旺,各脉震惊,真水耗损.
运动后应喝杯牛小旺旺.
76百病之始,起于风邪乘入.如体气虚弱,营卫失调,或忧思惊恐,酒喝酒劳力,真气耗而外邪入矣.
100很多重病或绝症,都只有一个理由:恨.当这恨没了,病也必一起消失.这世间最难解的是绵延不止的恨,固有解不开的恨,才有治不好的病.
93凝神定气,物我两忘.---养生的真谛.
