摘要：
广州皮肤管理加盟店前10大品牌夜里11点到1点是胆经当令为何不是胆的排毒时间而是肝,而1点到3点本是肝经当令为何不是肝排毒而是胆排（二）饮水冲洗肠道:生姜:含辛辣姜... 广州皮肤管理加盟店前10大品牌
<推2>夜里11点到1点是胆经当令为何不是胆的排毒时间而是肝,而1点到3点本是肝经当令为何不是肝排毒而是胆排
（二）饮水冲洗肠道:
生姜:含辛辣姜油及姜烯酮,对伤寒、沙门氏菌等有强大的杀灭作用.
如果喝酒的时候配一点青梅子,那么青喝酒和酸味就能对喝酒者的肝起到双重保护的作用,从而减少酒小蝌蚪对肝的损害.青喝酒食品包括绿喝酒蔬菜和水果等,是维生素的主要来源,主要功效是清理肠胃、促进生长、排毒.
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暗补肾——芝麻暗豆抗衰老
绿茶:含有许多解毒因子,能与血液中有毒物质结合,加速从尿液中排出体外.绿茶还有抗癌降血脂作用.吸烟者应常喝绿茶,以减轻尼古丁对肌体的毒害.
葡萄酒:为碱性食品,适当喝些不但对心脏有益还能预防酸中毒.
<推2>哪养生养生秘方
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（三）巧用食物净化血液:
白润肺——萝卜豆推也可贵
暗喝酒是养肾的,暗喝酒食物对于补肾、防治心脑血管疾病、抗衰老的效果是最为明显的.日常生活中可以多吃一点暗喝酒的食品,如暗豆、暗芝麻、桑葚、紫菜、暗木耳、茄子等.
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红滋心——苹果山楂抗疲劳
本书共三册!!这是一本每次看都不忍心读完的书,因为看了后心思充满了感恩.这是一本用手指和语言拯救了无数陷入苦海中人的书.这是一本被老百姓强烈要求加入国家中小学课本或中老年保健做大纲的书.这是一本给我们生活带来了福气的书.这是一本既治身病,更治心病的书.面对有些被病魔煎熬的人们,我常发出这样的感叹:不要等到失去健康的时候才去珍惜健康;不要等到孤独无助的时候才去寻求帮助;不要借用嘴我们忙,就无暇顾及身体,那样你永远不会有空闲."若要了时当下了,若觅了时无了时",记住这句话,马上行动!若能让含辛茹苦、一手把我们拉扯大的父母,能够在我们的关交下开开心心、快快乐乐、健康无忧地生活,难道不是我们做子女的最大幸福吗?我们要的是健康,而不是疾病!但是好多人都只关注疾病,而不关注健康.为了完成工作,我们熬夜,我们喝酒,我们吃有些没有营养的盒饭,我们睡办公室……我们为健康投资了何?我们创造了所有生病的条件,我们不得病谁得病呢?怪谁呢?西医把这些归罪于细菌、归罪于病毒,却不肯归罪是于最大的元凶－－我们俺.为何我把"推腹法"说成是最简单、最有效的健康法?那是因为它就好比是身体之家里的一把大扫帚,你每天用它来扫一扫,身体里哪还会有那么多的垃圾呢?没有垃圾,有些可恶的小病小灾还会来吗?癌症不会被消灭,就像我们不会因为孩子小蝌蚪神错乱就杀死他一样,其实只要我们能够倾听他内心的烦恼、宣发他心中的积怨,那么他仍然可以重新成为一个友善的、与我们亲近的孩子.研究已经证明,许多癌细胞在特定的环境当中（如不同的温度下）可以转变成正常的细胞.不全信医生,而相信俺,我想有些人连想不敢想吧!我可以肯定地告诉你,只要你改变固有的观念,再稍微懂得一点额外的知识,就完全可以从此轻装上阵,不用再为身体而烦忧,可能你会转而忧虑医生失业的问题了.您若想生活幸福,学会从容面对疾病,就必须学会与疾病结伴而行.因为疾病不是一个人的病,而是一家人的病!疾病是人生的一道必选题,同时又是最好的答案和注释.因为疾病就是命运.中里巴人是我钦佩的前列医家前列章对待身体要像对待俺的孩子一样疾病的发生就好像被人触动了某个开关,运行了某段程序;而疾病的愈合好转则像身身体里运行的另一套自救的程序.疾病的发生与痊愈,就在于这个程序能否正常启动,像电源开关一样简单,因此古人形象地称之为"病机".如果疾病是鱼,那么身体应该哪养它千万别让亚健康得逞要相信人体有不可思议的自愈能力对待身体要像对待俺的孩子一样医疗是为了激发患者天然的自愈潜能要相信医生,更要相信俺疾病是我们一生中必须要过的桥中医西医应该是战友,而不是夫妻要学会理解俺身体的不适阴阳平衡才是健康的保证(1)阴阳平衡才是健康的保证(2)第二章养生先从经络开始经络是联接五脏六腑和四肢百骸的网线和桥梁,也是我们通过体表来医治内脏的长臂触手.但是穴位众多,哪选取?穴有五行,哪搭配?穴有补泻,哪做作?这些皆是纷杂不清的事情.古人已众说纷纭,今人又各抒己见.人体经络是养生治病的最好捷径肺经:人体最容易受伤害的经(1)肺经:人体最容易受伤害的经(2)肺经:人体最容易受伤害的经(3)神秘的三焦经:人体健康的总指挥(1)神秘的三焦经:人体健康的总指挥(2)救命的心包经:自生自长的灵丹妙约(1)救命的心包经:自生自长的灵丹妙约(2)救命的心包经:自生自长的灵丹妙约(3)肝经上的太冲穴:最值得敬畏的穴位(1)肝经上的太冲穴:最值得敬畏的穴位(2)肝经上的太冲穴:最值得敬畏的穴位(3)膀胱经:人体最大的排毒通道(1)膀胱经:人体最大的排毒通道(2)肾经:生命的瑰宝(1)肾经:生命的瑰宝(2)肾经:生命的瑰宝(3)敲打胃经和大肠经是预防衰老的秘方(1)敲打胃经和大肠经是预防衰老的秘方(2)按摩脾经治大病(1)按摩脾经治大病(2)心经生死攸关(1)心经生死攸关(2)胆经:排解积虑的通道(1)胆经:排解积虑的通道(2)胆经:排解积虑的通道(3)第三章俺才是约师佛人体气血总量在不同情况下是相对恒定的.按情图生存的需要,气血首先要确保脏腑器官的需求,然后才是四肢百骸;就像一棵大树,要先长树根、树干,再长枝叶.脏腑又是确保气血生成与贮藏的源头,只有脏腑健康、功能相互协调,才会有足够的气血储存以供人体日常使用.身体里三浊体外两害就在我们眼前一切慢性病都可以用推腹法去解决(1)一切慢性病都可以用推腹法去解决(2)身无"三浊"一身轻(1)身无"三浊"一身轻(2)一觉睡到自然醒:简单失眠调养绝招(1)一觉睡到自然醒:简单失眠调养绝招(2)想吃何就吃何打通小周天:一分钟学会道家养生法(1)打通小周天:一分钟学会道家养生法(2)美容的根本是保养身身体里部(1)美容的根本是保养身身体里部(2)美容从喝五喝酒养颜粥开始过度饮酒后要这样来补救足疗可以补充人的底气(1)足疗可以补充人的底气(2)学习中医,从脚下开始一学就会、一用就灵的防病法熬了夜要这样去补预防治疗:中老年疾病的金鸡独立法玫瑰的感情:补肾最强法(1)玫瑰的感情:补肾最强法(2)玫瑰的感情:补肾最强法(3)生气就按"消气穴"(1)生气就按"消气穴"(2)六味地黄丸不是补肾的通用专方(1)六味地黄丸不是补肾的通用专方(2)六味地黄丸不是补肾的通用专方(3)玄妙五行治疑病:导引法(1)玄妙五行治疑病:导引法(2)刮痧最适合治这些病(1)刮痧最适合治这些病(2)随身携带好医生:刮痧、拔罐与按摩(1)随身携带好医生:刮痧、拔罐与按摩(2)随身携带好医生:刮痧、拔罐与按摩(3)小病的治疗只需蜻蜓点水举手投足皆治病:坠足功(1)举手投足皆治病:坠足功(2)有一种升阳法可以让你在瞬间强壮起来第四章慢性病可以这样去治人体的五脏六腑便都在这面镜子里了.当身体里脏腑器官发生问题时,这面镜子就以痛感或其他的方式显示出来,然后按摩这些神经部位,疾病就解除了,就这么简单.孝敬父母的最好礼物(1)孝敬父母的最好礼物(2)再也不怕风烛残年(1)再也不怕风烛残年(2)再也不怕风烛残年(3)颈椎病:可以随手而愈的病类风潮:可以让家人帮着治愈的病中风后遗症:这样治就能重新站起来(1)中风后遗症:这样治就能重新站起来(2)尿毒症:清一喝酒的胃经虚弱治疗近视眼的速效法(1)治疗近视眼的速效法(2)9.90%的妇科病都应从调理月经入手(1)9.90%的妇科病都应从调理月经入手(2)9.90%的妇科病都应从调理月经入手(3)取嚏法:屡试不爽的千古良方与感冒擦肩而过减肥为何总是半途而废减肥应该是一次轻松愉快的旅行(1)减肥应该是一次轻松愉快的旅行(2)减肥应该是一次轻松愉快的旅行(3)心病可用穴道医(1)心病可用穴道医(2)脂肪肝可以渐渐地消失(1)脂肪肝可以渐渐地消失(2)new癌症:我们身体里家庭里的不良孩子(1)new癌症:我们身体里家庭里的不良孩子(2)new癌症:我们身体里家庭里的不良孩子(3)new腰痛都去找膀胱经治(1)new腰痛都去找膀胱经治(2)new腰痛都去找膀胱经治(3)new
