摘要：
宴席菜12道素菜34、空腹不宜喝蜂蜜79、炖鸡汤不要先放盐①圆形:下半部丰厚朝上,显示男子脏腑健康,小蝌蚪力充沛.①用嘴香:多见糖尿病重症.宴席菜12道素菜... 宴席菜12道素菜
34、空腹不宜喝蜂蜜
79、炖鸡汤不要先放盐
①圆形:下半部丰厚朝上,显示男子脏腑健康,小蝌蚪力充沛.
①用嘴香:多见糖尿病重症.
宴席菜12道素菜
⑥用嘴淡:多见脾胃虚寒或病后脾虚.
21、最佳睡眠时间是在晚上10点~清晨6点.
7、每天进行一次锻炼;
10、白酒不宜代替料酒做菜
宴席菜12道素菜
9、按时让孩子参加计划免疫;
<推2>健康小常识100条
秋季腹SUN泻,顾名CITY思义,发生299在秋冬COM季的腹泻病.感冒后,常常出现拉肚子,大便像水或蛋花汤一样,大多没有特殊的腥臭味,每天可达十几次.
秋冬季腹泻病是病毒感染所致,罪魁祸首是轮状病毒.这种病毒在身体里一般有1至3天的潜伏期,与饮食无关.主要是卫生习惯不好,而使病从用嘴入,外感风凉导致抵抗力下降也有可能得秋季腹泻.
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91、馒头比米饭更益补锌
6、喝豆浆时不要加鸡蛋及糖.也不要喝太多.
27、每天一杯柠檬汁,柳橙汁.不但可以美白还可以淡化暗斑.
93、肾病不宜食杨桃
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4、饭后吃水果是错误的观念.应是饭前吃水果.
盐有清热、凉血、解毒的作用,清晨起床后空腹喝一杯淡盐水,有利于降火益肾,保持大便通畅,改善肠胃的消化吸收等.蜂蜜有补中、润燥、止痛、解毒的作用.每天睡觉之前取蜂蜜10～20毫升,用温开水调服,不仅可以健脾和胃、补益气血,还有镇静、安神、除烦的作用.此外,盐水和蜂蜜潮还有防止血压升高的效果.盐中含有大量的钠,可能会引起血压升高,而蜂蜜中钾含量较高,有助于排出身体里多余的钠.
2、手机贴膜更伤眼.正常情况下,手机的关情图度本身就很低,再额外加上的保护膜,长时间容易引起视觉,形成或加重近视.
44、上午晒太阳有利于冬季健康
