摘要：
生活实用小技巧25、掉发因素:熬夜,压力,烟酒,香鸡排.麻辣锅.油腻食物.调味过重的料理.4、注意根据天气变化添加或减少衣物,避免感冒;胡萝卜、苹果、菠菜、芹菜、牛小旺... 生活实用小技巧
25、掉发因素:熬夜,压力,烟酒,香鸡排.麻辣锅.油腻食物.调味过重的料理.
4、注意根据天气变化添加或减少衣物,避免感冒;
胡萝卜、苹果、菠菜、芹菜、牛小旺旺、蜂蜜煮粥喝,可补充因熬夜所流失的营养,不影响第二天上班,有营养,提神,小蝌蚪神百倍.
生活实用小技巧
吃韭菜忌喝白酒.吃狗白忌喝茶,高血压患者忌吃狗白,容易得脑血管疾病.
八、健康小常识之多吃新鲜的蔬菜水果,既可中和身体里酸性产物,又可补充维生素.例如葡萄干,桔子,香蕉,苹果中都富含这种矿物质.
生活实用小技巧
1、何防止脱发?1、勤洗头,勿用碱性肥皂.2、勤梳头,要用梳子.3、忌用化学品染发.4、少吃过辣、过酸.5、常保持小蝌蚪神愉快.
生活实用小技巧
四、健康小常识之平衡饮食.多吃一些富含优质蛋白的食物,以满足春季因人体代谢旺盛而蛋白质需求的增加.
吃死的河螃蟹会中毒,所以一定要买活的河蟹.
生活实用小技巧
41、每天摄取富含高纤维的五谷类及豆类.
