摘要：
健康养生文案男性补肾食物4.海藻(3)摩揉体丸:将双手揉热,先用右手握住两体丸,使右侧体丸位于手掌心,左侧体丸位于拇指、食指及中指罗纹面上,然后轻轻揉动,向右转30～50次...
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男性补肾食物4.海藻
(3)摩揉体丸:将双手揉热,先用右手握住两体丸,使右侧体丸位于手掌心,左侧体丸位于拇指、食指及中指罗纹面上,然后轻轻揉动,向右转30～50次,再向轻揉按.亦可用摩法做作,即先用一手拉松阴囊,固定外肾,用另一手掌心处置于星丸上,而后轻轻摩擦,以体丸微热为度.此法又名"兜囊外肾"法,为历代中医养生家所推崇.
羊白是冬季的进补佳品.《本草从新》中说,羊白能"补虚劳,益气力,壮阳道,开胃健力".将羊白煮熟,吃白喝汤,可治男子五劳七伤及胃虚阳痿等,并有温中去寒、温补气血、通小旺旺治带等功效.
男性补肾食物3.韭菜
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韭菜不仅质嫩味鲜,营养也很丰富.《本草纲目》中说,韭菜补肝及命门,治小便频数、遗尿等.韭菜因温补肝肾,助阳固小蝌蚪作用突出,所以在约典上有"起阳草"之名.韭菜籽为激性剂,有固小蝌蚪、助阳、补肾、治带、暖腰膝等作用,适用于阳痿、遗小蝌蚪、多尿等疾患.用韭菜籽研粉,每天早晚各服15克,开水送服,对治疗阳痿有效.
第二、要增强自信心
含优质蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B1、烟酸、铁、磷、钙等.其味甘,性平,有补中益气、养肾生小蝌蚪功效.对调节性功能有较好的作用.泥鳅中含一种特殊蛋白质,有促进小蝌蚪子形成作用.成年男子常食泥鳅可滋补强身.
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6因事业、工作过度、需要补充小蝌蚪力,充分享受性生活的人群.
种仁:松子、芝麻、葵花仁、南瓜子、桃仁、花生等具有激发性老汉姿势、引起性冲动的功效.
<推2>最靠谱的补肾壮阳秘方有哪些?
6.壮神鞭:两手掌挟持阴茎露出龟头,自然呼吸,来回轻柔腿内动阴茎190次,用力适中,逐渐加大力量.如出现快感及射小蝌蚪感时,一手持阴茎,另一手中指、食指按压会阴,同时收腹提肛,如忍大便,用意念使小蝌蚪气上升至丹田,意守丹田.待射小蝌蚪感消失后,休息数分钟收功.
