摘要：
中药熏蒸养生馆由于凉性偏重,苦丁茶清热解毒、软化血管、降血脂的功能较其他茶叶更好,最适合血压偏高、体形发胖的体质燥热者长饮养生.普洱茶也同样拥有保护心血管健康的功能,而且普洱茶... 中药熏蒸养生馆
由于凉性偏重,苦丁茶清热解毒、软化血管、降血脂的功能较其他茶叶更好,最适合血压偏高、体形发胖的体质燥热者长饮养生.普洱茶也同样拥有保护心血管健康的功能,而且普洱茶的性质温和,适合体质虚寒的人饮用.
饭后不宜饮茶,以免冲淡胃液,影响消化;睡前不宜饮茶,以免过于兴奋,造成失眠;隔夜茶不宜喝,因为隔夜茶易被微生物乌染,且含有较多的有害物质.泡茶不宜用滚开水,以免破坏茶叶中的维生素等营养成分.
喝茶一步曲:宜早
<推2>老年人喝何茶好?
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喝茶二步曲:宜少
夏季饮绿茶
缺乏劳动和运动的人:乌龙茶、绿茶,花茶
成不能消化的沉淀,并影响维生素和微量元素的吸收,容易造成营养不良,还会加重老年习惯性便秘的临床症状.
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2.?如果比较忙,为了节省时间可以喝T三袋泡茶,冲泡比较方便.注意事项:
尽管现代科学研究证实喝茶有益健康,能够增强抵抗力,治疗骨质疏松,特别是喝绿茶还有降血脂和抗癌的特殊作用.但是,银川市医院老年病研究所余国庆主任提醒老人们,要慎喝茶,特别是慎喝浓茶.
市面上的茶饮料品种繁多、用嘴味复杂,哪种茶才是适合你喝的呢?不妨参考一下:
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经常处于空气．环境乌染的情况下:绿茶
年轻人学习松张或者工作压力大,为了方便冲泡和节省时间,建议你这样试试看:
