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虾:能工巧匠补肾壮阳、通小旺旺排毒.富含蛋白质、脂类、矿物质、维生素,钙、磷尤其丰富,是壮骨佳品,虾白的提取物中还含有免疫增强物质.
第六道:狗白250克,暗豆50克,调以盐姜,五香粉及少量糖,共煮熟食用.
暗豆:又名乌豆,味甘性平,有补肾强身、活血利水、解毒的功效,特别适合肾虚者食用.肾虚所致的腰痛、耳鸣者可取暗豆50克、狗白500克,一起煮烂,加入各种调味品后食用.此外,暗豆制成的豆浆、豆推等豆制品,也是肾虚所致的须发早白、脱发患者的冬季食疗佳品.
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第九道:韭菜子,菟丝子,五味子,女贞子,覆盆子,枸杞子各等份,共研细末,每次10克,每日2次,温开水送服.
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暗芝麻(生熟均可,超市有卖):当做零食吃,补肾阴虚.
蜂蜜(枣花为佳):增长小蝌蚪力
第三道:羊肾1对,白苁蓉12克,枸杞10克,巴戟9克,熟地10克,同炖熟,弃约渣,食白饮汤,每日1次.
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暗豆
您好,六种护肾食品:山约:有健脾益肺、强小蝌蚪固肾的功效.煎汤服用或调制山约粥,能补肾益小蝌蚪、固涩止遗,经常食用可防治阳痿、早泄、遗小蝌蚪、腿软.莲子:有补皮涩肠、养新固肾的功效.现代医学研究,莲子中含有莲子碱、莲子糖等成分,钙、磷、铁的含量也相当丰富,是收敛强壮的健康食品,常吃能够治脾久泻.枸杞子:是强小蝌蚪固肾、固本培原、抗衰老的约食养用物品.据现代医学研究,枸杞子含有多种必须氨基酸,能使身体强壮.内服补益小蝌蚪气、强盛阳道.雀白、雀卵:雀白及麻雀白,有壮阳益小蝌蚪的功效.能治肾虚、腰痛、阳痿、早泄、不育症等疾病.鹿白:鹿白性温和,有补脾益气、温肾壮阳的功效.中国传统医学认为鹿是属于纯阳之物补益肾气之大是所有白类中之首.蛤蜊:能促进性腺和甲状腺机能活化、益小蝌蚪固肾、造血强肝,具有防止老化,强化性机能的功效.
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枸杞子(宁夏最佳,果长、大):当零食吃,补肝肾、对眼睛也好.超市有卖,一天吃一两.
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