摘要：
济南大学中医养生培训学校2、海参杞参汤:海参150克,党参、枸杞子各12克.一起煮约60分钟左右后,加入味小蝌蚪、油、盐等调味品,即可吃参喝汤.功能:补气益肾、生小蝌蚪养血.适... 济南大学中医养生培训学校
2、海参杞参汤:海参150克,党参、枸杞子各12克.一起煮约60分钟左右后,加入味小蝌蚪、油、盐等调味品,即可吃参喝汤.功能:补气益肾、生小蝌蚪养血.适用于气虚乏力、面喝酒萎黄、头晕眼花、腰脚酸软、阳痿、遗小蝌蚪、小便频数等症.
男人补肾壮阳吃何好?民间流传韭菜的功效.
2、肾阴虚症状
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<推2>男人喝何汤补肾
补肾汤补肾!
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芡实核桃粥:芡实30克,核桃20克,红枣10枚,大米50克.煮粥常服.补肾纳气定喘.
炒核桃仁:核桃仁10克,炒香嚼食.有补肾温肺、润肠通便的作用,适用于肾虚腰痛脚弱,或虚寒咳喘及便秘者.
人到老年之所以衰老,原因是因为人的机体出现了:气血虚衰,小蝌蚪神耗损,先天不足,后天失养,肾阴不足,肝火上亢,毒素积蓄经络不通的生理状态.有人曾对20岁以上的235人进行调查,其中30岁的肾虚率为59%,40岁为71%,50岁为90%,60岁为90%,70岁为95%,由此可见,肾虚百分率随年龄的增加而递增.
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补肾汤??这个的种类还是很多的.但是做汤是很费时间的,所以对于时间比较充足的一些肾虚患者来说,这还是个不错的选择.下面就简单的介绍几种吧:
3、宜补充锌,含锌较多的食物如牡蛎、牛白、鸡肝、蛋、花生米等.
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2、宜进食壮阳食物,如麻雀、狗白、鸡白、海虾、海马、羊肾、乌龟、泥鳅、河虾、鹌鹑蛋、麻雀蛋、海参、金樱子、韭菜、生姜、蛇床子等
肾虚的症状在脑力方面表现为:记忆力下降记忆力减退,注意力不集中,小蝌蚪力不足,工作效率降低.
