摘要：
100条健康养生小知识此外,阴茎勃起还涉及到睪丸酮、荷尔蒙分泌等一系列复杂的生化过程.充沛的性激素分泌有助于阴茎最大限度地发育、勃起和持久.C:轻轻地抓住阴茎和体丸相连处的... 100条健康养生小知识
此外,阴茎勃起还涉及到睪丸酮、荷尔蒙分泌等一系列复杂的生化过程.充沛的性激素分泌有助于阴茎最大限度地发育、勃起和持久.
C:轻轻地抓住阴茎和体丸相连处的皮肤,同时挤压你的两个体丸,使它们松靠在一起.连做五次.注意体丸应在拳头上方,相连处在拳头内.
1预热:通过训练前的预热,你将更快捷,更简便地达到更好的效果.具体方式请参看,前列层中预热法的介绍,这一次,时间变为5分钟,并用干毛巾擦干.
不穿内裤,裸睡,每天让它活动活动（摩擦摩擦就大了）
100条健康养生小知识
六、首先,阴茎短小不影响性生活,女性阴道能伸能缩.此外,鸡大小与遗传基因有直接关系,目前美美上没有哪一个国家可以通过什麽手术或者约物能使它变大.性生活时间长短与双交次数频率、双交方式有直接关系.双交次数多,时间就短;双交如保持一个姿势,时间也存在短和长之分.
D:轻轻的向下拉长体丸表皮以及阴茎和体丸相连处的海绵体,这时你的体丸和胃部会感觉轻微的不适,停止拉长运动,放松一下,再做下一次的拉长,再停止,一遍遍的重复做五分钟.通过以上的活动,阴茎和体丸相连处的海绵体充满了更多的血液,体丸也得到了延长,它还对射小蝌蚪时间的延长及射小蝌蚪量的增加有帮助,是不是很值得做呢!
注意:因为这种方式的强度过高,如果你在训练后发现有红喝酒的斑点,血点,和/或紫喝酒的瘀伤在你的阴茎上,不要松张这是很正常的,没有任何害处.如果这些伤处有痛感,你可以休息几天,直到伤用嘴愈合.牢记热身与放松运动是很重要的,它会减低上述现象的出现.同时为了达到完美的效果,请将整个过程做完,并坚持不懈.
前列步:使阴茎处于勃起状态,并持续按摩直到最坚坚的状态.然后伸缩按摩你的臀C肌.从阴茎根部使劲捏住阴茎,这1时你会发现无论是阴茎还是龟头都充满了比刚才更多的血液且变得更加坚坚.这正好证明了,越是锻炼你的射小蝌蚪肌,你的勃起就会越坚坚.再做同样的弯曲与放松,直到勃起状态完全消失.
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四、手荫是可以变大的,我以前鸡勃起时才9厘米但每天手荫7次,那鸡直叫爽啊,两年了,我现在有19厘米呢
第二步:松松地挤压阴茎,不要让它有任何放松的迹象,同时向下轻微弯曲阴茎(如果您的阴茎已勃起),并保持20秒钟.连做该练习100次,每次可有两秒钟的间歇.同时想象有无穷的力量从你的阴茎中释放出来并伴以长呼吸.
3、每天坚持用质地比较坚的毛巾洗龟头
<推2>怎么能让鸡变大变长
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第三步:射小蝌蚪能力的控制.当你感觉快要射小蝌蚪时,用手尽量松的抓住阴茎,同时伴以长呼吸.想象你的小蝌蚪子回到阴茎,?
1现在你的阴茎已得到充分的热身,重新擦一遍润滑油,确保在下面的训练中你不会因补充润滑油而中断训练.
C:向右上方拉长阴茎同时向左下方拉长体丸.当你感觉拉到合适的长度时,保持20秒钟.
本法和上篇所介绍的伸长法有一点相似,但它更多了一种更有效的针对体丸特设的旋转方式,由于这种方式强度较高,请您一定要在经过一段时间的初级训练以后进行.这种力量型阴茎伸长法主要是针对大量要求改善体丸悬挂度和想更进一步延长阴茎的男性朋友,通过本法的训练,会使你无论穿上松身游泳裤,或在你的性伙伴都面前充满自信!
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从解剖学上来说您的阴茎分为三个小室:两个大的部份是您的勃起肌,医学上称他们为阴茎主体.还有一个部份是在您小便和射小蝌蚪时起关键作用的,它在整个阴茎的中心部,医学上称它为阴茎海绵体.当您有性的需求时,大脑会释放出性激素（荷尔蒙）,它起到将大量的血液带入阴茎的作用.当这些血液突然涌入阴茎主体与海绵身体里的细胞空间时,您的阴茎就勃起了.
第二步:做同样的练习,直到你达到兴奋的顶点.
体丸延伸法
第二层训练法5:挤小旺旺保持法
