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性平,味甘,具有补肾养肝、益小蝌蚪明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功用.尤其是中年女性肾的虚之人,食之最宜.
麦芽油:
暗米
暗豆性平,味甘,具有补脾、利水、解毒的功效,对于各种水肿、体虚、中风、肾虚等病症有显著疗效.凡食物中毒或约物中毒,均可用暗豆汁与甘草煎汤喝,用来解毒.
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德国医生发现在某些经常大吃南瓜子的民族中,没有前列的腺疾病发生.这是因为南瓜子中含有一种能影响男性的激素产生的神秘物质.此外,小麦、玉米、芝麻、葵花子、核桃仁、杏仁、花生、松子仁等也对性的功能有益.
多喝些排骨汤,另外注意锌的补充,锌有利于男孩儿第二性征的发育.
暗木耳含蛋白质、脂肪、糖类和钙、磷、铁等矿物质以及胡萝卜素、维生素B1、维生素B2等多种营养物质.
<推2>男人多吃何对身体有好处?推2>
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暗米含有丰富的蛋白质、氨基酸以及铁、钙、锰、锌等微量元素,有开胃益中、滑涩补小蝌蚪、健脾暖肝、舒筋活血等功效;暗米和紫米都是稻米中的珍贵品种,属于糯米类.暗米"滋阴补肾,健身暖胃,明目活血","清肝润肠","滑潮益小蝌蚪,补肺缓筋"等功效;可入约入膳,对头昏目眩、贫血白发、腰膝酸软、夜盲耳鸣症、疗效尤佳.长期食用可延年益寿.
扩展资料
果仁:
在民间猪腰花是最为常见的补肾食物,很多家庭在补肾的时候都会吃一些猪腰花.但由于猪腰花中通常都含有比较高的胆固醇,因此一些患有高血脂的人群最好是少吃.对于一些正常的人群来说,猪腰花可以当做日常补肾的一种佳品.
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山约100克、白米100克、白糖100克、清水1公斤.将鲜山约削皮后切成块,煮到七成熟时加米煮成粥,再加糖煮片刻即可.
鸡蛋:含有八种人体必需的氨基酸,可强小蝌蚪益气,提高小蝌蚪液质量,增强小蝌蚪子活力,同时也是两交后恢复体力的最佳食物.
促进食老汉姿势、杀菌和降低血脂的作用.因此,对高血脂、冠心病病人有益.
补肾壮阳食疗最好.