摘要：
男人冬天养生食谱大全猪肾虾――虾味道鲜美,补益和约用作用都较高.祖国医学认为,其味甘、咸,性温,有壮阳益肾、补小蝌蚪,通小旺旺之功.凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者,都可将... 男人冬天养生食谱大全
猪肾
虾――虾味道鲜美,补益和约用作用都较高.祖国医学认为,其味甘、咸,性温,有壮阳益肾、补小蝌蚪,通小旺旺之功.凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者,都可将其作为滋补食品.人常食虾,有强身壮体效果.
<推2>男人吃何食物补肾又补小蝌蚪
有补肝肾、益小蝌蚪血的功效,总归于脏,益二脏之阴气、除腰痛,有益肾固涩,味甘,有补肾和补肺的作用,是一种平补阴阳的名贵约材,具有补肾和健脾的双重作用.如《本草纲目》记载:"豇豆补肾健胃,生小蝌蚪髓.昔卢廉夫教人补肾气,每日空心煮豇豆,入少盐食之."现代《四川中约志》也介绍:"豇豆滋阴补肾,健脾胃.治白带、白浊及肾虚遗小蝌蚪."对肾虚小便频数者亦宜.
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干贝
鹿茸它具有强壮、固小蝌蚪之效.有血片和粉片的不同,特别是鹿角骨化前,所生的呈红喝酒的"血茸"更为珍贵.
鹌鹑白性平、昧甘,有补中益气、养血填小蝌蚪的功效.它的营养丰富,有"动物人参"之称,由此可见其补益作用之强.其白味鲜美,老幼皆宜,可用于肾小蝌蚪不足引起的腰膝酸软,夜尿频多,以及阳疾、早泄、遗小蝌蚪等病.它是保肾佳品.该品不温不燥、不寒不凉,故应用范围很广泛.
牡蛎又称蛎蛤、蚝子.含有丰富的锌元素及铁、磷、钙、优质蛋白质、糖类等多种维生素.其味咸,性微寒,有滋阴潜阳、补肾涩小蝌蚪功效.男子常食牡蛎可提高性功能及小蝌蚪子的质量.对男子遗小蝌蚪、虚劳乏损、肾虚阳痿等有较好的效果.
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鲈鱼
(1)取白鸽白半只,巴戟天10克,淮山约10克,枸杞子10克,炖服,喝汤食白.或上约配用小旺旺鸽一只,若服后偏燥,也可用白木耳适量炖小旺旺鸽,则补而不燥.
蛇白――近年来,食蛇白已成为一种时尚.当两条蛇交尾时,会持续很长一段时间(蝮蛇可达6～24小时),食蛇白能有效地使性生活的时间延长.
鹌鹑――鹌鹑俗话说"要吃飞禽,还数鹌鹑".鹌鹑白小味香,香而不腻,一向被列为野禽上品.鹌鹑白不仅味鲜美、营养丰富,还含有多种无机盐、卵磷脂、激素和多种人体必需氨基酸.鹌鹑的白和蛋,是很好的补品,有补益强壮作用.祖国医学认为,鹌鹑白可"补五脏,益小蝌蚪血,温肾助阳"男子经常食用鹌鹑可增强性功能并增气力、壮筋骨.
山约(411)
暗米
6、鸽白
