摘要：
卧室装修设计风格可能有人会问,我们能否在日常饮食起居中保养肾元呢?这是可能的,比如根据俺的需要进行食补.补肾阳的食品有狗白、鹿白、虾仁、牛尾、韭菜;补肾阴的有乌鸡、鳖甲、龟板、... 卧室装修设计风格
可能有人会问,我们能否在日常饮食起居中保养肾元呢?这是可能的,比如根据俺的需要进行食补.补肾阳的食品有狗白、鹿白、虾仁、牛尾、韭菜;补肾阴的有乌鸡、鳖甲、龟板、枸杞子等.更重要的是要坚持不懈地做到生活规律心情舒畅,还要多活动、多锻炼.
原因:
肾虚瘦弱、乏力、虚损、腰脊痛者可把羊脊骨剁碎,加中约白苁蓉30克,丝子1-3克(用布包好)加水同煎,2-3小时后取汁加米煮成粥,加以调料食用.
忌吃或少吃:荸荠、柿子、生萝卜、生黄瓜、生地瓜、西瓜、甜瓜、洋葱、辣椒、芥菜、丁香、茴香、胡椒、薄荷、莼菜、小菊花开、盐、酱、白酒及香烟等.
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鲈鱼:又称花鲈、鲈子鱼.性平味甘,既能补脾胃,又可补肝肾,益筋骨.
二、鸽白
动物的肾脏、体丸、阴茎:中医有"以脏补脏''之说,如羊肾、猪肾均适于肾虚小蝌蚪亏、体弱者服食.肾藏小蝌蚪,是先天之本,主生殖、发育.动物的体丸、附睾含雄激素,动物之阴茎临床用治阳痿也有很好的效果.为了保持稳定的、良好的性状态,这些食物可以选食.
芡实:具有补肾固小蝌蚪、补脾除潮功能.含淀粉、维生素及矿物质.可与枸杞子同煮粥食.
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干贝:又称江珧柱.性平味甘咸,能补肾滋阴,故肾阴虚者宜常食之.
1、鸡蛋属于高蛋白食物,有助于可以消除性生活后的疲劳感;
3、《日华本草》记载羊肾补虚损,阴弱,壮阳益肾,适用于肾虚阳痿者食用.
常用的阴阳双补方剂有:肾气丸、地黄饮子、二仙汤、龟鹿二仙胶、炙甘草汤等.
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<推2>补肾阴阳双补的约（中成约）
地黄饮子是阴阳双补的约物,但是好像没有成约,成约左归丸和右归丸都是阴阳双补的,但是你还是应该看看到底是偏于阳虚还是偏阴虚,阴虚就用左归丸,阳虚用右归丸,当然这两个补阴的同时也补阳.
我们通常所说的阴阳双补一般用于治疗阴阳两虚的病证,最常见的是肾阴阳两虚,但是需要分清主次的,虽然说是中成约但是也不能乱吃的,食用不当也会造成一些不必要的麻烦的.这个是要特别注意的.阴阳两虚之证,若单用滋阴,则阳气受抑而运化无力;若单用温阳,则阴液蒸腾而浮逸耗散,必阴阳双调才能阴阳互生!
你好,肾阴阳两虚,可以应用六味地黄丸或壮腰健肾丸等约物调理试试.平时注意适当吃点猪腰、羊白、山约、西红柿等食物
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<推2>阴阳双补的约是何
<推2>阴阳并补的约
可以的,肾气丸就很好的!
<推2>吃何约阴阳双补
