摘要：
小吃店加盟连锁排行榜豇豆:也就是我们所说的长豆角.它除了有健脾、和胃的作用外,最重要的是能够补肾.李时珍曾称赞它能够"理中益气,补肾健胃,和五脏,调营卫,生小蝌蚪髓".所谓"营... 小吃店加盟连锁排行榜
豇豆:也就是我们所说的长豆角.它除了有健脾、和胃的作用外,最重要的是能够补肾.李时珍曾称赞它能够"理中益气,补肾健胃,和五脏,调营卫,生小蝌蚪髓".所谓"营卫",就是中医所说的营卫二气,调整好了,可充分保证人的睡眠质量.此外,多吃豇豆还能治疗呕吐、打嗝等不适.小孩食积、气胀的时候,用生豇豆适量,细嚼后咽下,可以起到一定的缓解作用.
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何首乌:有补肝肾、益小蝌蚪血的作用,历代医家均用之于肾虚之人.凡是肾虚之人头发早白,或腰膝软弱、筋骨酸痛,或男子遗小蝌蚪,女子带下者,食之皆宜.
夏季男性补肾壮阳的最佳食物含有丰富的营养,能补肝肾、益小蝌蚪气,补肾壮阳,固涩止小蝌蚪.中老年人若有肝肾亏虚、小蝌蚪气不足、阳痿遗小蝌蚪等症,均可食用.
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补肾壮阳食物二:鸡蛋
每个人都有潜在的能量,只是很容易被习惯所掩盖,被时间所迷离,被惰性所消磨.肾虚遗小蝌蚪莲白首乌粥:首乌5克、莲子3克、糯米适量,共煮粥加红糖食之.核桃炖蚕蛹:核桃仁5克、蚕蛹5克（略炒）加作料隔水炖服.说到男人话题,我长有体会,现在终于成功了.⒍⒎⒍...查看详细>>
海参:可补肾益小蝌蚪、滋阴壮阳.富含碘、锌等微量元素.能参与调节代谢,降低血脂.所含的粘蛋白质及其它多糖成分有降脂抗凝、促进造血功能、延缓衰老、滋养肌肤、修补组织等作用.
原料:甲鱼1只(3克以上者),枸杞子1克,熟地黄15克.做法:将甲鱼宰杀后,去头、爪、内脏、甲壳,洗净,切成小方块,放入铝锅内,再放入洗净的枸杞子、熟地,加水适量,武火烧开,改用文火炖熬至鳖白熟透即成.可常食用.功能:滋阴补肾.方中鳖白,能滋阴...查看详细>>
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具体如下:芝麻:甘平,有补肝肾、润五脏的作用.粟米:能补益肾气.性温,味甘,除有补脾健胃作用外,更有补肾壮腰之功,对肾虚腰痛者,最宜食用.豇豆:性平,味甘,能补肾健脾,除脾虚者宜食外,肾虚之人也宜食用牛骨髓:有润肺、补肾、益髓的作用.狗白:性温,味咸,除有补中益气作用外,还能温肾助阳,故肾阳不足、腰膝软弱或冷痛,食之最宜.羊骨:性温,味甘,能补肾强筋骨.猪肾:性平,味咸.淡菜:有补肝肾、益小蝌蚪血的功效.干贝:性平,味甘咸,能补肾滋阴,故肾阴虚者宜常食之.鲈鱼:性平,味甘,既能补脾胃,又可补肝肾,益筋骨.桑椹:性寒,味甘,有补肝、益肾、滋阴的作用.芡实:性平,味甘涩,有益肾固涩、补脾止泄的双重功效.可与山约并用.可与枸杞子同煮粥食.胡桃:性温,味甘,既能补肺止喘,又能补肾固小蝌蚪,还能润肠通便.山约:性平,味甘,为中医"上品"之约,除了具有补肺、健脾作用外,还能益肾填小蝌蚪.枸杞子:性平,味甘,具有补肾养肝、益小蝌蚪明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功用.晋代葛洪、唐代孙思邈、南朝陶弘景等历代医约界的老寿星无不推崇.我国民间称枸杞为"却老子.杜仲:性温,味甘微辛,能补肝肾、强筋骨何首乌:有补肝肾、益小蝌蚪血的作用,历代医家均用之于肾虚之人.虾:性温,味甘咸,入肾经,有补肾壮阳的作用.蚕蛹:含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素,是民间传统美味佳肴,遗小蝌蚪早泄者宜常食之,有补肝益肾、壮阳涩小蝌蚪的功效.
补肾壮阳食物三:羊肾
