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常吃枸杞可以美容,这点很多人都不知道.这是因为,枸杞可以提高皮肤吸收氧分的能力,另外,还能起到美白作用.
中医很早就有"枸杞养生"的说法,认为常吃枸杞能"坚筋骨、轻身不老、耐寒暑".所以,它常常被当作滋补调养和抗衰老的良约.中医认为,它能够滋补肝肾、益小蝌蚪明目、养血,增强人们的免疫力.对于现代人来说,枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压.此外,枸杞能够保肝、降血糖、软化血管、降低血液中的胆固醇、甘油三酯水平,对脂肪肝和糖尿病患者具有一定的疗效.据临床医学验证,枸杞还能治疗慢性肾衰竭.
常吃枸杞
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5、抗菌、抑菌作用:茶中的茶多酚和鞣酸作用于细菌,能凝固细菌的蛋白质,将细菌杀死.可用于治疗肠道疾病,如霍乱、伤寒、痢疾、肠炎等.皮肤生疮、溃烂流脓,外伤破了皮,用浓茶冲洗患处,有消炎杀菌作用.用嘴腔发炎、溃烂、咽喉肿痛,用茶叶来治疗,也有一定疗效.
4、抑制动脉坚化作用:茶叶中的茶多酚和维生素C都有活血化瘀防止动脉坚化的作用.所以经常饮茶的人当中,高血压和冠心病的发病率较低.
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兴奋中枢神经,增加运动能力.
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抑制细胞突变,具抗癌作用.
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男人的阳刚之气与食物也有关系,这一点相信很多人可能会持怀疑态度,那么男性吃何壮阳?今天我们就来谈谈可有效促进男子阳刚之气的食物.那么男性吃何有助于壮阳?北京曙光医院专家介绍说,医学实验发现,有许多食物具有促进性功能,生小蝌蚪助育的功效.日常男性朋友可有针对性地选择食物,来达到有效预防疾病的目的,其中,可帮助壮阳的食物主要有:1、水产品海参,鲍鱼,淡菜,泥鳅都是有效的强小蝌蚪食物.鱼,虾,贝及海藻类含丰富的锌,2、麦芽油含丰富的维生素B,E,缺乏维生素E会导致阴茎退化和萎缩,性激素分泌减少.因此应常食含麦芽油的玉米,小米,全麦粉等.3、辛味食物调味食物葱,蒜,韭,薤等具有刺激的功效.4、动物肾脏猪,狗,羊,牛之肾脏均有养肾气,益小蝌蚪髓之功效,如羊肾甘温,可补肾气;猪肾咸平,助肾气,利膀胱;狗肾对增强性功能效果更佳;有些动物的体丸可治,遗小蝌蚪,滑小蝌蚪等症.5、蜂蜜含有一种和人体垂体激素相仿的植物激素,具有活跃性腺的作用,且蜂蜜中的糖分对小蝌蚪液的形成十分有益.6、种仁松子,芝麻,葵花仁,南瓜子,桃仁,花生等具有激发,引起性冲动的功效.7、蛹含有丰富的营养,能补肝肾,益小蝌蚪气,壮阳治痿,固涩止小蝌蚪.中老年人若有肝肾亏虚,小蝌蚪气不足,阳痿遗小蝌蚪等症,均可食用.9、鸡蛋含有八种人体必需的氨基酸,可强小蝌蚪益气,提高小蝌蚪液质量,增强小蝌蚪子活力,同时也是两交后恢复体力的最佳食物.上述即为男性吃何有助于壮阳的相应解答,