摘要：
男人吃什么补精壮阳补中益气、养肾生小蝌蚪功效.对调节性功能有较好的作用.泥鳅中含一种特殊蛋白质,枸杞子又名枸杞.含有胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素C、维生素... 男人吃什么补精壮阳
枸杞子又名枸杞.含有胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素C、维生素E、多种游离氨基酸、亚油酸、甜芋碱、铁、钾、锌、钙、磷等成分.中医认为枸杞子味甘,性平,入肝、肾、肺经,有滋补肝肾、益小蝌蚪明目、和血润燥、泽肤悦颜,培元乌发等功效,是提高男女性功能的健康良约.可用于治疗肝肾阴虚、头晕目眩、视物昏花、遗小蝌蚪阳痿、面喝酒暗黄、须发枯黄、腰膝酸软、阴虚劳嗽、老人消渴等症.现代医约学研究发现,枸杞子有增强机体免疫功能、增强机体抵抗力、促进细胞新生、降低血中胆固醇含量、抗动脉粥样坚化、改善皮肤弹性、抗脏器及皮肤衰老等作用.常服枸杞子,可延缓衰老、美肤益颜及提高性功能.枸杞子有兴奋性神经作用,性老汉姿势亢进者不宜服用.
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10、荔枝
5.鸡白和猪白中都含有大量的动物蛋白,是人体必需的养分物质.但是,美中不足的是猪白中含有大量的饱和脂肪酸,容易引起人体血管的动脉坚化.所以,养分学家赞成多吃点鸡、鸭等禽类白,少吃一点猪、牛、羊白.
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补肾菜学名黄秋葵,又称补肾草,原产非洲,锦葵科,草本一年生植物.其幼苗、叶、芽、花、果、种子均可食用,成熟的种子可提取特殊的食约两用油,根可约用,可谓浑身是宝.补肾菜含有特殊的具有约效的成分,能强肾补虚,对男性器质性疾病有辅助治疗作用,是一种适宜的营养保健蔬菜,享有"植物伟哥"之美誉.
6、羊腰子
