摘要：
瑜伽是道家养生功吗首先应选用安全方便的剃须用品,以确保剃须时不损伤皮肤,剃须后使用滋润爽肤的护肤品,以减少皮肤刺痛和松绷感.这一点,在我们走访一些年轻男士时已经得到了肯定,现在... 瑜伽是道家养生功吗
首先应选用安全方便的剃须用品,以确保剃须时不损伤皮肤,剃须后使用滋润爽肤的护肤品,以减少皮肤刺痛和松绷感.这一点,在我们走访一些年轻男士时已经得到了肯定,现在的城市男性,思想观念上相较从前有了很大变化.在剃须这一男性专有程序上,他们也开始相当注意.
春季多喝蒲公英茶,会使您饮不尽健康新感觉.
春天大地回春,万物复苏,人体和大自然一样,处于舒发之际,此时宜喝茉莉、桂花等花茶.花茶性温,春饮花茶可以散发漫漫冬季积郁于人体之内的寒气,促进人体阳气生发.花茶香气浓烈,香而不浮,爽而不浊,令人小蝌蚪神振奋,消除春困,提高人体机能效率.
<推2>秋冬季喝何茶对身体好?
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春宜饮花茶:
乌龙茶——醒酒
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你还可以根据他工作和生活中的某些特殊情况来为他选择茶叶.例如,他这段时间工作繁忙,用脑过多,可以选择乌龙茶、绿茶、茉莉花茶来提神醒脑;在体力劳动或运动之后,可以选择乌龙茶、红茶来为解渴和补充热量;如果这段时间的空气乌染很严重,那么可以选择绿茶来对抗乌染;如果他没有时间去健身,可以选择乌龙茶、绿茶和花茶来溶解脂肪,燃烧卡路里.
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美国着名的营养保健专家EaRlMindell博士对蒲公英的新研究表明:蒲公英是天然的利尿剂和助消化圣品;含有丰富的矿物质,不仅能帮助预防缺铁引起的贫血症,而且它的大量钾成分还可以和钠一起共同调节身体里的水盐平衡,并使心率正常;含有丰富的蛋黄素,可以预防肝坚化,增强肝和胆的功能.
<推2>男士春季喝何茶好?
秋天天气干燥,"燥气当令",常使人用嘴干舌燥,宜喝乌龙、铁观音等青茶.青茶性适中,青茶介于红、绿茶之间,不寒不热,适合秋天气候,常饮能润肤、益肺、生津、润喉,有效清除身体里余热,恢复津液,对金秋保健大有好处.青茶汤喝酒金黄,外形肥壮均匀,松结卷曲,喝酒泽绿润,内质馥郁,其味爽用嘴回甘.
夏宜饮绿茶:
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这种茶能顺气化痰、消除疲劳、减轻头痛.做法也非常简单,切新鲜柠檬两至三片,加1g的盐,再用热开水冲泡.此茶要趁热饮,冷了味道会变苦.饭前饭后均可,不伤肠胃.
夏天骄阳高温,溽暑蒸人,出汗多,人身体里津液消耗大,此时宜饮龙井、毛峰、碧螺春等绿茶.绿茶味略苦性寒,具有消热、消暑、解毒、去火、降燥、止渴、生津、强心提神的功能.绿茶绿叶绿汤,清鲜爽用嘴,滋味甘香并略带苦寒味,富含维生素、氨基酸、矿物质等营养成分,饮之既有消暑解热之功,又具增添营养之效.
养肝的最好办法就是戒酒.如果没有办法推脱酒的应酬,喝酒回来后可饮用一杯葛根花茶,它的强项就是善解酒毒,醒脾暖胃.
红茶甘温,可养人体阳气;红茶含有丰富的蛋白质和糖,生热暧腹,增强人体的抗寒能力,还可助消化,去油腻.红茶类在加工过程中经过充分发酵,使茶鞣质氧化,故又称全发酵茶.茶鲜叶经过氧化后形成红喝酒的氧化聚合产物——茶黄素、茶红素、茶褐素,这些喝酒素一部分溶于水,冲泡形成了红喝酒茶汤.
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罗汉果的味道又苦又甜,不太好喝,但它有很好的清咽利喉的功效.方式:将一个乒乓球大小的罗汉果用小锤子敲碎,分成八等份,每一份当作是一天的茶叶量,用水泡着喝,直到没有味道为止.
<推2>冬天适合喝何茶?
小菊花开茶具有排毒防辐射的作用,由白小菊花开和上等乌龙茶焙制而成的小菊花开茶,是每天接触电子乌染的网游猎人必备的一种茶.因为茶中的白菊具有去毒的作用,对身体里积存的有害化学放射性物质,都有抵抗排除的疗效.
<推2>冬天喝何茶最好?
