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49.上班走路或骑自行车更环保.
二、秋冻防过头.常言道,春捂秋冻.秋天适当地让身体经受寒冷的考验,对机体是一种锻炼,能加强人体对疾病的抵抗能力.但一旦冻过了头便事与愿违,不仅不能给身体带来好处,相反还会带来许多疾病,诸如伤风、关节炎、气管炎、消化道疾病等.老年人还会因血管收缩、血压升高而引起中风.
秋季,冷暖更迭,早晚温差较大,这时哮喘病最易复发.该病是一种过敏性疾病,有此病史的人对潮度、气候变化比较神经,且适应能力较弱,所以容易因上呼吸道感染而诱发.秋季又是草枯叶落时节,空气中过敏物质增加.因此,有哮喘病史的人要尽量减少与致敏因素接触,如果有已知过敏原的,应注意避免接触,防止发作.
四、是少吃辛辣煎炸热性食物.韭菜、大蒜、葱、姜、八角、茴香等辛辣的食物和调味品,炸鸡腿、炸鹌鹑等煎炸的食物,多食皆会助燥伤阴,加重秋燥.
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24、胃的功能是消化食物,吸收营养物质,排出渣滓.
59.晚上把绿豆泡在热水瓶的开水里,第二天早上就变成绿豆汤了.
一、是及时增减衣服.立秋之后,昼夜之间的温差较大,不宜赤膊露体,也不宜穿得太多,太暖.
9.洗衣机开强档比开弱档更省电,还能延长机器寿命.
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目前,随着冷空气的入侵,天气已渐渐转凉,渐凉的天气对人体的健康也将带来一定的危害.因此,秋季成为一些常见病的多发期,大家应注意及时增添衣服,加强锻炼,增加身体抵抗力.
秋天生活小常识大全
95.用薄丝袜将肥皂头装在一起,捆扎后,又可以重新当做一块肥皂使用;或者将肥皂头重新融化后倒到盒子里冷却,又变成一块新肥皂.
25.尽量减少打开冰箱门的次数.
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94.清洗茶杯、餐具等玻璃、陶瓷器具的顽渍乌渍时,用小苏打可以很快除去乌渍.
37.雨水可以用来洗手、洗脚、浇花、拖地和冲厕所.
92.使用油烟机前,将油烟机的四周表面用保鲜膜覆盖,脏了直接更换保鲜膜,省却清洗油烟机的烦恼.
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练:清晨出走,锻炼身手,增强体质,安度金秋.
100.建立家庭低碳档案,核算每月家庭减少的碳排放量.
3、将虾仁放入碗内,加一点小蝌蚪盐、食用碱粉,用手抓腿内一会儿后用清水浸泡,然后再用清水洗净,这样能使炒出的虾仁透明如水晶,爽嫩可用嘴.
47.多在户外运动锻炼,少去健身房.