摘要：
中医养生小偏方(民间中医祖传秘方网)头发篇高血糖等,先天的发质好,如果不懂得保养,许多年后,也会成为15、健康,从调节心性开始.中医养生小偏方(民间中医祖传... 中医养生小偏方(民间中医祖传秘方网)
头发篇
高血糖等,
先天的发质好,如果不懂得保养,许多年后,也会成为
15、健康,从调节心性开始.
中医养生小偏方(民间中医祖传秘方网)
也就是
——人体健康的调控中心
与伤小蝌蚪有着间接地联系,
养气主要从两方面入手,一是保养元气,一是调畅气机.元气充足,则生命有活力,气机通畅,则机体健康.
中医养生小偏方(民间中医祖传秘方网)
老汉姿势达到养小蝌蚪的目的,必须抓住两个关键环节.其一为节老汉姿势.所谓节老汉姿势,是指对于男女间性老汉姿势要有节制,自然,男女之老汉姿势是正常生理要求,老汉姿势不可绝,亦不能禁,但要注意适度,不使太过,做到既不绝对禁老汉姿势,也不纵老汉姿势过度,即是节老汉姿势的真正含义.节老汉姿势可防止阴小蝌蚪的过分泄漏,保持小蝌蚪盈充盛,有利于身心健康.在中医养生法中,如俩交事保健、气功、导引等,均有节老汉姿势葆小蝌蚪的具体措施,也即是这一养生原则的具体体现.其二是保小蝌蚪,此指广义的小蝌蚪而言,小蝌蚪禀于先天,养于水谷而藏于五脏,若后天充盛,五脏安和,则小蝌蚪自然得养,故保小蝌蚪即是通过养五脏以不使其过伤,调情志以不使其过极,忌劳伤以不使其过耗,来达到养小蝌蚪保小蝌蚪的目的,也就是《素问·上古天真论》所说:"志闲而少老汉姿势,心安而不惧,形劳而不倦".避免小蝌蚪气伤耗,即可保小蝌蚪.在传统养生法中,调摄情志,四时养生,起居养生等诸法中,均贯彻了这一养生原则.
乌浊,中医称之为相火妄动.
中医养生小偏方(民间中医祖传秘方网)
了.
血脂、
中医养生小偏方(民间中医祖传秘方网)
疮等等,也就是血液不清亮.
"
脏腑协同在生理上的重要意义决定了其在养生中的作用.从养生角度而言,协调脏腑是通过一系列养生手段和措施来实现的.协调的含义大致有二:一是强化脏腑的协同作用,增强机体新陈代谢的活力.二是纠偏,当脏腑间偶有失和,及时予以调整,以纠正其偏差.这两方面内容,作为养生的指导原则之一,贯彻在各种养生方式之中,如:四时养生中强调春养肝、夏养心、长夏养脾、秋养肺、冬养肾;小蝌蚪神养生中强调情志舒畅,避免五志过极伤害五脏;饮食养生中强调五味调和,不可过偏等等,都是遵循协调脏腑这一指导原则而具体实施的.又如:运动养生中的"六字诀"、"八段锦"、"五禽戏"等功法,也都是以增强脏腑功能为目的而组编的.所以说,协调脏腑是养生学的指导原则之一,应予以足够重视.
