摘要：
红牛壮阳延时法(红牛加白酒壮壮阳秘方)养生,就是保养生命.养生之道就是保养生命的道理与方式.中医养生讲究的是阴阳平衡也就是身体里各种脏腑处于一种相对平衡的状态,心态自然也就... 红牛壮阳延时法(红牛加白酒壮壮阳秘方)
养生,就是保养生命.养生之道就是保养生命的道理与方式.
中医养生讲究的是阴阳平衡也就是身体里各种脏腑处于一种相对平衡的状态,心态自然也就平和了.疏通经络是达到平衡的方式之一.每天按揉俺的穴位,肾经是人的先天之本,脾胃是人的后天之本,那么每天按揉这三条经络就会增强体质,如果不知道经络的走向和具体的穴位可以买张人体经络挂图对情图按揉,坚持下来就会增加体质,得到健康的养生保健.肾经主要按揉太溪、复流、涌泉三个穴位、脾、胃二经主要是腿上的穴位.饮食以清淡为主,起居以日出而作、日落而息为根本,这样可以达到天人合一的养生境界.所谓的痛则不通,不通则痛是中医针对穴位来讲的,如果穴位不通那么按揉的时候该穴就会痛.
中医养生有食养、约养、针灸、按摩、气功等丰富多样的养生技术.不过现在很多都喜欢拔罐.而且国家对中医现在也很看重.古人认为养生之法莫如养性,养性之法莫如养小蝌蚪;小蝌蚪充可以化气,气盛可以全神;神全则阴阳平和,脏腑协调,气血畅达,从而保证身体的健康和强壮.所以小蝌蚪、气、神的保养是最重要的内容,为人体养生之根本.中医学把人身最重要的物质与功能活动概括为小蝌蚪、气、神,认为这是生命之根本,是维持人体整个生命活动的三大要素.
中医认为性生活是先天赋予人类的本能,是种族延续所必须的.适度的性生活,有利于个人健康,对民族的繁衍、社会和家庭的安定和睦都有重要意义.但不主张纵老汉姿势,认为俩交事过度伤肾耗小蝌蚪.
红牛壮阳延时法(红牛加白酒壮壮阳秘方)
3、分阴阳
6.申时（15点至17点）膀胱经旺,有利于泻掉小肠下注的水液及周身的"火气";
主张俩交事有度
亥时(21点至23点),三焦经最旺.三焦是六腑中最大的腑,有主持诸气、疏通水道的作用.亥时三焦通百脉.人如果在亥时睡眠,百脉可休养生息,对身体十分有益.可惜现代人能做到的很少,亥时百脉皆通,所以可以用任何一种进行调理.古籍《灵枢》:"经脉流行不止,与天同度,与地同纪.
红牛壮阳延时法(红牛加白酒壮壮阳秘方)
子时(23点至1点),胆经最旺.胆汁需要新陈代谢,人在子时入眠,胆方能完成代谢."胆有多清,脑有多清."凡在子时前入睡者,晨醒后头脑清新、气喝酒红润.反之,日久子时不入睡者面喝酒青白,易生肝炎、胆囊炎、结石一类病症,其中一部分人还会因此"胆怯".这个时辰养肝血（阴）最好.
养生,又称为摄生、道生、保生等.摄生即摄纳生命,是说俺的寿命掌握在俺手里,如果注意养生,便可长寿,"度百岁而去,终其天年".如果不注意养生,就会"半百而衰,夭折而去".人的寿命是有极限的,这是自然规律.中医养生顺应规律,追求长寿但不追求长生不老.
