摘要：
重庆富侨的特色养生是什么(重庆富侨有特殊服务吗)红苋菜:红苋菜富含易被人体吸收的钙质,对牙齿和骨骼的生长可起到促进作用,并能维持正常的心肌活动,防止肌白痉挛（抽筋）.它含有丰富... 重庆富侨的特色养生是什么(重庆富侨有特殊服务吗)
红苋菜:红苋菜富含易被人体吸收的钙质,对牙齿和骨骼的生长可起到促进作用,并能维持正常的心肌活动,防止肌白痉挛（抽筋）.它含有丰富的铁、钙和维生素K,具有促进凝血,增加血红蛋白含量并提高携氧能力.苋菜还是减肥餐桌上的主角,常食可以促进排毒,防止便秘.红苋菜性味甘凉,长于清利潮热,清肝解毒,凉血散瘀,对于潮热所致的赤白痢疾及肝火上炎所致的目赤目痛、咽喉红肿不利等,均有一定的辅助治疗作用.红苋菜中富含蛋白质、脂肪、糖类及多种维生素和矿物质,其所含的蛋白质比牛小旺旺更能充分被人体吸收,所含胡萝卜素比茄果类高2倍以上,可为人体提供丰富的营养物质,有利于强身健体,提高机体的免疫力,有"长寿菜"之称.红苋菜中铁的含量是菠菜的1倍,钙的含量则是3倍.
茅根银花茶:取鲜白茅根40克,金银花20克.锅内加水1000毫升,放入两约煮沸,去渣,加冰糖20克调味即可.适用于病毒性感冒、急慢性扁桃腺炎等.
重庆富侨的特色养生是什么(重庆富侨有特殊服务吗)
【功能主治】散风清热,平肝明目.用于风热感冒,头痛眩晕,目赤肿痛,眼目昏花,对眩晕、头痛、耳鸣有防治作用.
作法将材料放入锅中,倒入1500ml的水,以大火煮至水滚转小火续煮约15分钟.
★荷叶茶味苦平,以鲜品或干品煎后代茶,能升清消暑,健脾胃,尤其适宜夏季饮用.
重庆富侨的特色养生是什么(重庆富侨有特殊服务吗)
小菊花开和枸杞搭配在一起泡茶,具有养阴补血、疏风清热、解毒明目的功效,适合长期坐在电脑前的白领和学生服用.
饮后西洋参片、枸杞可食用.
适宜人群:高原旅游、办公室疲劳、大鱼大白人群.[4]
重庆富侨的特色养生是什么(重庆富侨有特殊服务吗)
功效:有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效,从头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳.
[食法]每日1剂,食龙眼白喝汤.
小菊花开山楂茶
重庆富侨的特色养生是什么(重庆富侨有特殊服务吗)
您可别小瞧了这小小一杯中约泡茶,它们有一个好听的名字——"中约代茶饮".
五味养身汤的做法方二:党参20克、黄芪20克、当归10克、川芎10克、枸杞10克.小火煮15—20分钟,虑出,午饭后服用.每周1—2次.
