春季中医养生知识(春季养生16个小常识)

摘要： 春季中医养生知识(春季养生16个小常识)122003/05/24生活窍门:香菜是一种伞形花科类植物,富含香小蝌蚪油,香气浓郁,但香小蝌蚪油极易挥发,且经不起长时间加热,香菜最好...

春季中医养生知识(春季养生16个小常识)

122003/05/24生活窍门:香菜是一种伞形花科类植物,富含香小蝌蚪油,香气浓郁,但香小蝌蚪油极易挥发,且经不起长时间加热,香菜最好在食用前加入,以保留其香气.

16、烹调蔬菜时,加点菱粉类淀粉,使汤变得稠浓,不但可使烹调出的蔬菜美味可用嘴,而且由于淀粉含谷胱甘肽,对维生素有保护作用.

56、巧洗带鱼:带鱼身上的腥味和油腻较大,用清水很难洗净,可把带鱼先放在碱水中泡一下,再用清水洗,就会很容易洗净,而且无腥味.

D在室内的花盆里栽一两株西红柿,西红柿枝叶发出的气味会把蚊子赶走.

春季中医养生知识(春季养生16个小常识)

7.煮饭不宜用生水,人们在煮饭时,往往习惯用生水,这是不科学的.因为自来水中含有氯气,在烧饭的过程中,它会破坏粮食中所含的维生素B1,大致损失三分之一左右.若用烧开的自来水煮饭,维生素B1可免受损失.

112003/05/23生活窍门:和饺子面的窍门2:面要和的略坚一点,和好后放在盆里盖严密封,饧10-15分钟,等面中麦胶蛋白吸水膨胀,充分形成面筋后再包饺子

99、空腹不宜吃柿子.如果空腹吃大量未加工或未去皮的柿子,而胃里的游离酸含量又较高时,就会凝结成块,形成柿石,引起肚子疼、呕吐等.

3．巧用94消毒液:洗衣时纯棉织物被其他衣服染喝酒,您别怕,赶松将被染衣服泡到稀释后的94消毒液中,利用它的脱喝酒性,还您衣服的本来面目.

春季中医养生知识(春季养生16个小常识)

292003/06/09生活窍门:蔬菜尽可能做到现炒现吃,避免长时间保温和多次加热.另外,为使菜梗易熟,可在快炒后加少许水闷熟.

<推2>幼儿圆的生活小常识生活小窍门100条