摘要：
正确的颤抖功(颤抖功是骗局吗)39、减少食用盐腌.烟熏,烧烤的食物（2）二不要:①不要在光线太暗或直射阳光下看书、写字;养生之道,生活健康小知识·1.保护牙齿最... 正确的颤抖功(颤抖功是骗局吗)
39、减少食用盐腌.烟熏,烧烤的食物
（2）二不要:①不要在光线太暗或直射阳光下看书、写字;
<推2>养生之道,生活健康小知识·
1.保护牙齿最重要的是要正确刷牙和漱用嘴.每天至少刷两次,最好每顿饭后都要刷牙.刷牙能去除依附在牙齿上的菌斑,因为菌斑中的细菌接触到食物,会产生酸,导致蛀洞.没条件刷业至少也要在吃饭后或者吃酸性物质后立刻漱用嘴.
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35、食物过于横糙,营养不足时导致食道癌,胃癌
目前,条件一般的学校体育场地大多是水泥的,如篮球场、排球场等.其实,水泥、柏油铺设的做场质地坚坚、弹性极差,长期在这种场地进行跑、跳等体育锻炼,不仅极易发生外伤,而且会对人体造成慢性损伤.所以有条件的学校尽量设置塑胶场地.这种场地能保护学生不易受伤,没有条件的学校则尽量保持土质场地与沙场地.
小学生生长发育较快,而他们的身体又很稚嫩,骨骼、肌白、内脏等器官均较脆弱,所以绝不能忽视养护.小学体育教学的内容必须有利于促进学生身体的全面发展,有效地锻炼身体,增强体质.
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7、不过量饮食.吃得过多会伤胃,同时降低了消化率.
5、愉快进食.进餐时做到思想集中,小蝌蚪神愉快,愉快进食可以提高食物的消化率
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11、刚出炉的面包不宜马上食用
5、随时随地勤洗手;
2.注重心理调节
