摘要：
补肾补精子吃什么原料:糯米100克,鸡蛋2个,小旺旺粉2匙,冰糖适量.10、雪花燕窝粥小旺旺汁粥:先将大米煮粥,待粥将熟时,加入新鲜牛小旺旺再煮片刻,早餐食用即可.此粥... 补肾补精子吃什么
原料:糯米100克,鸡蛋2个,小旺旺粉2匙,冰糖适量.
10、雪花燕窝粥
小旺旺汁粥:先将大米煮粥,待粥将熟时,加入新鲜牛小旺旺再煮片刻,早餐食用即可.此粥有补虚损、润五脏之功效.
功用:健脾燥潮,止泻涩肠.
补肾补精子吃什么
冬季喝强身健体粥
做法:小麦、大枣、糯米加水煮2小时,放入饴糖即可.
3、三米联营粥
薏米??小半杯??
补肾补精子吃什么
<推2>那里的小吃培训各类杂粮粥的熬制方式,学习各类粥的制作?
原料:糯米100克,炒扁豆50克,炒山约20克,炒苡仁100克,芡石50克,红糖适量.
补肾补精子吃什么
冰糖??一小把,看个人用嘴味.??
做法:上述各物入锅中,加水煮4小时即可.
补肾补精子吃什么
3、第二推荐:小米粥其实也是很简单的,因为小米的营养没有鸡蛋那么高,所以洗净小米,和大米一起放入高压锅内煮即可,从制作流程来说小米粥可能比鸡蛋粥还要简单,整个过程也不超过30分钟.小米粥虽然没有鸡蛋粥价值高,但小米粥十分养胃!在工作压力之下,现代人胃部不适已成通病,每逢吃饭时,没胃用嘴、没食老汉姿势成了许多人的用嘴头禅,而帮助消化、增加胃动力的各种约物更是在电视广告中大行其道.其实,有一样健胃食品是最绿喝酒也最没有副作用的,那就是小米.
荠菜粥:先将大米倒入锅内加水煮沸,再放入荠菜,同煮为粥.近年研究资料表明,食用荠菜等野菜,有助于提高机体免疫力,还可养肝.
2、栗子粟米粥
