摘要：
家用养生壶什么牌子好四、香菇瘦白粥熬粥笔记适合人群:中老年人群家用养生壶什么牌子好养生粥怎么煮,用何材料?4、锅中放入足量水烧开,放入浸泡后的大米和1匙... 家用养生壶什么牌子好
四、香菇瘦白粥
熬粥笔记
适合人群:中老年人群
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<推2>养生粥怎么煮,用何材料?
4、锅中放入足量水烧开,放入浸泡后的大米和1匙西班牙橄榄油.
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葛木美体粥食疗方子:
<推2>五谷杂粮养生粥何搭配才比较有营养
做法:先将生地加少许水一起煮,熬出生地汁后,将渣去除,再将雪梨洗净切片,和生地汁一起煮,最后加入洗净的粳米小火熬至稠.
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银耳20g,枸杞25g,冰糖或白糖100g,鸡蛋2个.将银耳泡发后摘除蒂头,枸杞洗后沥水,打蛋取清.沙锅加水,沸后投蛋清、糖撑匀,再沸时入枸杞和银耳,炖片刻.功能是滋补强身.
1、这道粥也可以用盐调味、煮成成粥.
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养生功效:开膈顺气、健脾化痰.
一、玉米粥
