摘要：
什么是养生为什么要养生参考资料来源:搜狗百科—小菊花开茶传统工夫红茶名品有湖红、宜红、宁红、闽红、台红、祁红,以安徽祁门县的祁红为著名.冲泡红茶,宜用刚煮沸的水冲泡,并加以... 什么是养生为什么要养生
参考资料来源:搜狗百科—小菊花开茶
传统工夫红茶名品有湖红、宜红、宁红、闽红、台红、祁红,以安徽祁门县的祁红为著名.冲泡红茶,宜用刚煮沸的水冲泡,并加以杯盖,以免释放香味.英国人普遍有饮"午后茶"习惯,常将祁红和印度红茶拼配,再加牛小旺旺、砂糖饮用.在我国一些地方,也有将红茶加糖、小旺旺、芝麻饮用的习惯,这样既能生热暖腹,又可增添营养,强身健体.
春天喝些花草茶比较好,比如茉莉花茶
其实冬天是可以喝小菊花开茶的,并且冬天喝小菊花开茶的好处还很多,更重要的是冬天天气比较干燥,容易上火,而小菊花开具有明目清火的作用,喝一些可以降下火.
什么是养生为什么要养生
三秋饮青茶
常见的乌龙茶名品有福建乌龙、广东乌龙、台湾乌龙,以闽南安溪铁观音、闽北武夷岩茶为著名.但乌龙茶类很多以茶树品种而分,有铁观音、奇兰、梅占、水仙、桃仁、毛蟹等.乌龙茶习惯浓饮,注重品味闻香,冲泡乌龙茶需100℃沸水,泡后片刻将茶壶里的茶水倒入茶杯里,品时香气浓郁,齿颊留香.
冬饮红茶:红茶是全发酵茶,特点是经冲泡后呈红喝酒汤汁,味甘性温,含有丰富的蛋白质,具有提神益思、解除疲劳等作用.冬季,北风凛冽,寒气袭人,人体阳气易损.此时,以选用味甘性温的红茶为好,以温育人体的阳气,尤其适用于妇女.红茶红叶红汤,给人以温暖的感觉;红茶可加小旺旺及糖,故有生热暖胃之功;红茶有助消化去油腻之功.
茶叶的分类
什么是养生为什么要养生
冬天应该喝些性质温和的茶,暖身养胃,具体来说就是各种红茶,普洱的熟茶等等
秋天气候温和,是喝乌龙茶的好时节,比如铁观音、凤凰单枞、武夷岩茶
