摘要：
全国最好的康复理疗培训学校4.有条件每六个月看一次牙医.定期检查和专业清洁牙齿是很重要的.如果你的牙齿或用嘴腔疼痛或牙龈肿出血,你也要去看牙医.2、要做到三勤:勤洗澡、... 全国最好的康复理疗培训学校
4.有条件每六个月看一次牙医.定期检查和专业清洁牙齿是很重要的.如果你的牙齿或用嘴腔疼痛或牙龈肿出血,你也要去看牙医.
2、要做到三勤:勤洗澡、勤理发、勤换衣;
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3、咳嗽打喷嚏要掩饰;
（1）二要:
卫生与健康知识（科学文明生活方式）
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5、随时随地勤洗手;
4.教学要严谨.在教学
卫生与健康是松密相连的.不讲卫生不仅使身体容易生病,有时连你宝贵的双眼也会受到侵袭.当你接触过钱、霉旧的书之类的东西,你可千万不要去揉眼睛,否则,沾你手上的细菌就会跑进眼睛,这样会使你患上沙眼,导致视力下降.
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9、早晚刷牙,食后漱用嘴;
睡眠是大脑休息和调整的阶段,睡眠不仅能保持大脑皮层细胞免于衰竭,使消耗的能量得到补充,大脑皮层的兴奋和抑制过程达到了新的平衡.
1、饭前便后要洗手;
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②坚持做眼保健做;
④室内最好开一盏3-9瓦的小灯,以减轻屏幕与周围暗暗的强烈对比,这对避免眼睛疲劳有好处.
