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3、勤剪指甲;
<推2>关于小学生健康的资料推2>
何保护牙齿?
卫生与健康知识(个人健康行为规范)
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(1).谈谈卫生与健康
(7)、负责全镇村小老师、学生体温情况的统计与上报情况,所有情况均有记录、建档备查.
主要有病毒、细菌、支原体和衣原体等.例如流感病毒、麻疹病毒、脑膜炎球菌、结核杆菌等.
说到健康,也许有人会说:"吃多了东西也就健康了吧!"其实健康并不在于多吃东西,你还要常运动、多喝水,每天定量吃饭,按时睡觉等等,这样才能做到健康.在报纸上看到过多吃水果、蔬菜、多补充维生素,这样对身体大有好处.
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(2)二不要:①不要在光线太暗或直射阳光下看书、写字;
5、勤晒被褥;6、讲卫生公德(不乱扔乱倒垃圾、不随地吐痰);7、不吸烟、不酗酒;
1、室内整洁,无蚊、蝇、老鼠、蟑螂等;2、室内无异味、空气新鲜;3、办公室内有禁止吸烟或劝阻吸烟的宣传品;4、厨房灶具干净、碗筷干净、生熟食品分开;5、厨房通风良好;6、厕所无臭、无蝇、便池无尿碱;7、厕所地面、门窗、墙壁、灯具、洗手盆池整洁;9、阳台封闭规范;9、遵守交通规则,避免意外事故;10、积极组织有益于身心健康的文娱体育活动.
今年春季发生了有史以来的前列次"非典型肺炎"传染病.全国上下齐动员对"非典"进行预防、排查可疑对象工作.在此项工作中,我校坚决贯彻上级的指示小蝌蚪神,把每一项工作都落在实处.卫生室是学校抗击"非典"的前沿阵地,校医自然就是守护这块阵地的排头兵做了大量的工作.
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水是人体的最主要的组成部分,研究发现,饮水不足是大脑衰老加快的一个重要原因.青少年每天至少要饮用9杯水,以保证身体的需要.参加体育锻炼.通过锻炼不仅可以使骨骼、肌白强壮发达,依能促进大脑和各内脏器官的发育.
1.保护牙齿最重要的是要正确刷牙和漱用嘴.每天至少刷两次,最好每顿饭后都要刷牙.刷牙能去除依附在牙齿上的菌斑,因为菌斑中的细菌接触到食物,会产生酸,导致蛀洞.没条件刷业至少也要在吃饭后或者吃酸性物质后立刻漱用嘴.
6、注意用眼卫生:不要在强光下看书,不要在行走的车上看书,不要躺着看书,不用脏手揉眼睛;
呼吸道传染病是指病原体从人体的鼻腔、咽喉、气管和支气管等呼吸道感染侵入而引起的有传染性的疾病.
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世界卫生组织在1979年美美初级卫生保健大会上所发表的《阿拉
9、少喝酒、不劝酒;
三、课堂注意事项
1、注意营养平衡.在日常饮食中要吃各种粮食、水果、蔬菜、鱼白、蛋、小旺旺等,不要偏食