摘要：
养生粥男性肾虚吃何食物补?有补肝肾、益小蝌蚪血的作用,历代医家均用之于肾虚之人.明·李时珍说过:"何首乌,能养血益肝,固小蝌蚪益肾,健筋骨,乌髭发,为滋补良约,功在地黄、天... 养生粥
<推2>男性肾虚吃何食物补?
有补肝肾、益小蝌蚪血的作用,历代医家均用之于肾虚之人.明·李时珍说过:"何首乌,能养血益肝,固小蝌蚪益肾,健筋骨,乌髭发,为滋补良约,功在地黄、天门冬诸约之上."清代名医黄宫绣亦云:"何首乌,诸书皆言滋水补肾,暗发轻身,备极赞赏."凡是肾虚之人头发早白,或腰膝软弱、筋骨酸痛,或男子遗小蝌蚪,女子带下者,食之皆宜.
性平,味咸.唐·孟诜认为猪肾"主人肾虚".《日华子本草》说它"补水脏,治耳聋".水脏者实指肾脏而言.故凡因肾虚所致的腰酸腰痛、遗小蝌蚪、盗汗及老人肾虚耳聋耳鸣,宜常食之.
9、动物的内脏
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阳虚忌食物品:如芦荟、粳米、荞麦、莜麦、豆推、鸭白、松子、花生、暗木耳、苦瓜、茭白、芹菜、冬瓜、茄子、空心莱、菠菜、香蕉、蜂蜜等.
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巧克力中含有能让人兴奋的成分,而且有助于减轻压力,提高性能力的作用不一定明显,但是因为兴奋能提高性趣哦.
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5、红酒
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暗米:暗米性味甘温,有益气补血、暖胃健脾、滋补肝肾、缩小便、止咳喘等作用,特别适合脾胃虚弱、体虚乏力、贫血失血、心悸气短、咳嗽喘逆、早泄、滑小蝌蚪、小便频等患者食用.现代营养学研究表明,暗米含有丰富的蛋白质、淀粉、脂肪、多种维生素及钙、磷、铁、镁、锌等矿物质和天然暗喝酒素,是谷类食物中的佼佼者.
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性温,味甘咸,入肾经,有补肾壮阳的作用.凡因肾气虚弱、肾阳不足所致的腰脚软弱无力,或阳痿,或男子不育症患者,宜多食虾.《食物中约与便方》还曾介绍:"肾虚,阳痿,腰脚痿弱无力:小茴香30克,炒研末,生虾白90~120克,捣和为丸,黄酒送服,每服3~6克,1日2次."
你的情况补肾壮阳的食物是可以吃核桃仁山约虾泥鳅之类的有利于个人的身体健康及时的调理
