吃啥壮阳变粗变大
一、鸡蛋
何首乌(熟,约店售):炖母鸡、羊白、羊脊骨,直接补肾.
具体分析:
干红枣(金丝枣佳):增长小蝌蚪力,长气血.
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母鸡(四岁龄以上的退役家养母鸡为佳):增长小蝌蚪力
牡蛎(南方人叫生蚝):生吃、煎蛋,补小蝌蚪液.干品叫蚝鼓,很好吃!不过很难买.
甲壳素可以减轻关节疼痛,并使关节的强度增强25%,还可以预防风潮性膝关节炎.让他每天服用1.5g的甲壳素,如果和软骨素一起服用效果会更好.饮食中添加虾蟹等食物可以增加甲壳素的摄入;
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海参(指刺参而非其他廉价参):神奇!吃吧,阴阳全补,每次发泡以后不可多食,潮品一两为宜,多食反不好!
补肾气虚的食物:麻雀、暗芝麻、暗豆、白扁豆、香菇、大枣、桂圆、蜂蜜,人参等.
动物的肾脏、体丸、阴茎:中医有"以脏补脏''之说,如羊肾、猪肾均适于肾虚小蝌蚪亏、体弱者服食.肾藏小蝌蚪,是先天之本,主生殖、发育.动物的体丸、附睾含雄激素,动物之阴茎临床用治阳痿也有很好的效果.为了保持稳定的、良好的性状态,这些食物可以选食.
枸杞,茯苓,枸杞补肾,茯苓补脾,但要达到治病的效果,要吃一斤以上.
辅酶Q10又名"泛醌",是一种存在于多种生物身体里的脂溶性天然维生素类物质,可以帮助人体细胞设法获取能量,从而激发男性能量释放,是让他年轻并充满活力方式.研究还表明,辅酶Q10能增强人体免疫力功能和对抗癌症、帕金森氏病和亨廷顿病!并且可以让血液变稀,从而预防心脏疾病.这种物质可以在保健品店购买;
暗芝麻(生熟均可,超市有卖):当做零食吃,补肾阴虚.
红参(熟,约店售,用时不可同食螃蟹、萝卜及寒性食物):炖羊白、母鸡.用砂锅炖.补小蝌蚪力,长阳气.每次每人不得超干品3-5克.正常人慎食.