摘要：
唯美的健康养生图片(养生健康背景素材图片)个人心得:我今年79岁,身体健康,还能工作,很大程度上得益于交喝茶这个习惯.茶叶中的咖啡碱能振奋小蝌蚪神、活跃思维;茶碱有利尿作用;喝... 唯美的健康养生图片(养生健康背景素材图片)
个人心得:我今年79岁,身体健康,还能工作,很大程度上得益于交喝茶这个习惯.茶叶中的咖啡碱能振奋小蝌蚪神、活跃思维;茶碱有利尿作用;喝茶还能降胆固醇、防动脉坚化.
大红袍茶:温而不寒不伤胃,滋味醇厚,香气浓郁,饮后齿颊留香,经久不退,冲泡9次后,还有原茶的桂花香味.
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作法:将材料放入不锈钢锅中,加水三杯放入电锅中,外锅加半杯水,煮至开关跳起,用纱布过滤即可饮用.
材料泡法:泽泻、白术各9克,荷叶蒂5枚,小菊花开6克,佩兰叶3克,泡煎代茶.
乌龙茶——醒酒
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功效:小菊花开味甘苦;枸杞甘平,滋阴润燥;视力不好、用嘴干、头晕目眩者适合服用.
习惯性便秘患者茶中的鞣酸具有收敛作用,使便秘加重.
手足冰冷、脾虚、易腹泻者不适合饮用.
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以荷花(6克)、山楂(15克)、金银花(3克)、小菊花开(10克)组成.把这些材料加入500毫升的清水中,煮沸即可饮用.
5.杞菊约茶
饮法:三七花1克、玫瑰花2克、杭小菊花开3克、龙井茶4克,沸水泡两次,代茶饮.
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这是一个有经验的老中医的推荐,你可以试试.
二是绿茶含有某些特殊抗病成分,如抗糖尿病物质,可降低血糖,促进胰岛素分泌,有助于糖尿病人康复,而红茶中含量极微.
