摘要：
针灸必背歌诀含的粘蛋白质及其它多糖成分有降脂抗凝、枸杞子性平,味甘,具有补肾养肝、益小蝌蚪明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功用.尤其是中年女性肾虚之人,食之最宜.... 针灸必背歌诀
含的粘蛋白质及其它多糖成分有降脂抗凝、
枸杞子性平,味甘,具有补肾养肝、益小蝌蚪明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功用.尤其是中年女性肾虚之人,食之最宜.
食用动物肾脏具有补肾益小蝌蚪作用,是中医学"以脏养脏"理论的具体体现.因其含有丰富的蛋白质、脂肪、多种维生素及某些稀有微量元素,故既有滋补又有强壮之功.
3.身体其它方面:容颜早衰眼袋、暗眼圈,肤喝酒晦暗无光泽,肤质横糙、干燥,出现皱纹,喝酒斑,中年暗疮,肌肤缺乏弹性;早衰,食老汉姿势不振,骨骼与关节疼痛,腰膝酸软,不耐疲劳,乏力,视力减退,听力衰减.脱发白发头发脱落或须发早白,牙齿松动易落等.
针灸必背歌诀
一、护肾关键在日常生活:
枸杞子
性温,味咸,除有补中益气作用外,还能温肾助阳,故肾阳不足、腰膝软弱或冷痛,食之最宜.
物白类、鸡蛋、骨髓、暗芝麻、樱桃、桑椹、山约等也有不同程度的
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吃何补肾效果最好
性温,味咸,质地虽阴柔,但能补肾之阳气,为肾阴肾阳双补之品.
补肾的食物比较多,这里只是列举了一部分比较典型的补肾食品,最后再给大家介绍几道补肾的食谱:
理论的具体体现.因其含有丰富的蛋白质、脂肪多种维生素及
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牛骨髓
虾白的提取物中还含有免疫增强物质.
暗豆
动物肾脏:食用动物肾脏具有补肾益小蝌蚪作用,是中医学
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芡实:
不过食物补肾效果有点慢,还是用约的好,我知道现在纯植物的肾动利活力胶囊补肾壮阳很不错的,疗效很不错的,你可以去百度搜搜看[s推endongli肾动利]
<推2>何食物补肾
俗称桑果.性寒,味甘,有补肝、益肾、滋阴的作用.
