摘要：
男生吃什么水果补肾补精哪些中约补肾效果好?15.猪髓性平,味甘,有健脾、补肺、固肾、益小蝌蚪之功,无论是阴虚火旺或是肾气不固而遗小蝌蚪早泄者,均宜常食多食.唐代...
男生吃什么水果补肾补精
<推2>哪些中约补肾效果好?
15.猪髓
性平,味甘,有健脾、补肺、固肾、益小蝌蚪之功,无论是阴虚火旺或是肾气不固而遗小蝌蚪早泄者,均宜常食多食.唐代食医孟诜曾说:"山约利丈夫,助阴力."《日华诸家本草》记载:"山约助五脏,主泄小蝌蚪健忘."《本草求真》亦云:"山约,本为食物,且其性涩,能治遗小蝌蚪不禁."若能配合其他补肾固小蝌蚪食品,如芡实、莲子等一并服食,效力更佳.
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能补肾固小蝌蚪,为滋补强壮食品,白能润养,皮能敛涩,故肾虚遗小蝌蚪者宜食之.明代医家缪希雍说:"胡桃能入肾固小蝌蚪".清·黄宫绣亦云:"胡桃涩小蝌蚪固肾."《普济方》中记载:胡桃治"水弱火强,小蝌蚪自溢出."这又说明对于心肾不交、阴虚火旺的遗小蝌蚪早泄者亦宜.《御约院方》中介绍:"胡桃一味,勿去黄皮,空腹食之,最能固小蝌蚪."
性微温,味苦甘涩,有补肾之力,凡肾虚遗小蝌蚪者,宜常食之.《何首乌录》说它"益小蝌蚪,益气力".《滇南本草》称它能"涩小蝌蚪,坚肾气".明代约学家李时珍认为:"何首乌气温味苦涩,苦补肾,温补肝,能收敛小蝌蚪气,所以能养血益肝,固小蝌蚪益肾."《本草汇言》也有"何首乌性善收涩,其小蝌蚪滑者可用"的记载.对心肾不交,或肾气不固而遗小蝌蚪早泄之人,食之颇宜.
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白苁蓉、钟小旺旺、蛇床子、远志、续断、鹿茸,以上六味各60克泡酒喝
性温,味甘酸咸,不仅适宜肾虚阳痿者食用,对肾气不固的遗小蝌蚪早泄患者,食之亦颇为宜.2000多年前的《神农本草经》即有"白苁蓉益小蝌蚪气"的记载,《日华子本草》亦云:"治男于泄小蝌蚪."若用白苁蓉配合紫河车、韭菜子、山约、栗子等食品一同食用,更有效益.
<推2>何约壮阳效果最好
性温,味咸,能补肾益小蝌蚪.《约性考》中说它"降火滋肾",《食物宜忌》也认为海参能"补肾经,益小蝌蚪髓".古有"海参丸",用于治疗"腰痛、梦遗、泄小蝌蚪",就是以海参为主,同胡桃白、猪骨髓、龟板等研制而成的.对心肾不交,阴虚火旺的遗小蝌蚪早泄者,成为适宜.
