摘要：
黄帝内经原文全文5、不要为了任何人任何事折磨俺.比如不吃饭、哭泣、自闭、抑郁,这些都是傻瓜才做的事.当然,偶尔傻一下有必要,人生不必时时聪明.12.即使交美,也不要在耳... 黄帝内经原文全文
黄帝内经原文全文
有果有蔬:果蔬不仅富含纤维素、维生素,更重要的是植物雌激素,它可维护女性青春不老.
（1）小蝌蚪神上勿焦虑、疲倦、情绪不平衡、生气;睡眠上需充足,勿失眠、熬夜;饮食上勿食生冷、刺激性食物.
（3）根据俺小旺旺房的情况佩戴质地柔软、大小合体的小旺旺罩,使小旺旺房在呈现优美外形的同时,还能得到很好的固定、支撑.
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4、饭后吃水果是错误的观念.应是饭前吃水果.
宁淡勿咸:每人每天摄盐不宜超过5克;少吃盐,可有效预防高血压、脑卒中、心脏病.
在我们常食的蔬菜中,也不乏解毒功臣者,如西红柿甘酸微寒,可清热解毒、生津止渴、凉血活血;冬瓜甘淡微寒,清热解毒、利尿消肿、化痰止渴作用明显;丝瓜甘平性寒,有清热凉血、解毒活血作用;黄瓜、竹笋能清热利尿;芹菜可清热利水、凉血清肝热,具有降血压之功效;胡萝卜可与重金属汞结合将其排出体外;大蒜可使身体里铅的浓度下降;蘑菇可清洁血液;红薯、芋头、土豆等具有清洁肠道的作用.
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39、适量饮酒,不拚久.不醉酒.
第1步:前后活动脖颈,向前要达到小旺旺部,向后时也要让颈部长长地弯曲,让头部和地面达到平行.
人有好多疾病都是由于身体里积聚过多毒素而引起的,要有一个健康的体魄,就必须及时排清身体里的有害物质、垃圾及过剩的营养成分,才能使机体保持旺盛的机能.下面的饮食排毒军团你拥有了吗?看看下面谁最牛!
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敬业交岗:事业有成的女性多半人缘好,社会适应性强,可有效预防心理压力带来的危害.
现代社会生活节奏快,工作、家事繁忙,特别是拥有家庭的职业女性,更是每天忙忙碌碌,几乎顾不上注意俺的保健.有些比较讲究的女性可能会过多地注意容颜的保健,常常去做皮肤护理及美容,却不知小旺旺房也需要保健.
