本文作者:jxswkt

五谷杂粮养生加盟店

jxswkt 2021-04-21 18
五谷杂粮养生加盟店摘要: 五谷杂粮养生加盟店25.若要百病不生,常带饥饿三分.44.房宽地宽,不如心宽.①保持外荫清洁月经期间阴部抵抗力下降,易受细菌感染,因而要每天清洗外荫.不过不要盆浴,...

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25.若要百病不生,常带饥饿三分.

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44.房宽地宽,不如心宽.

①保持外荫清洁月经期间阴部抵抗力下降,易受细菌感染,因而要每天清洗外荫.不过不要盆浴,应该淋浴,经期能用温水擦身更好.

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14、每天十杯水,膀胱癌不会来.

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3、避免消化不良:韭菜和香菜

腰酸腿胀时,我们通过捶打酸胀的肌白来缓解不适,同样,不少女性在经期也会习惯性地捶打腰部缓解腰部酸胀.但这么做却犯了错.妇科专家指出,经期腰部酸胀是盆腔充血引起的,此时捶打腰部会导致盆腔更加充血,反而加剧酸胀感.另外,经期捶腰还不利于子宫内膜剥落后创面的修复愈合,导致流血期延长.

3.拔牙

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53.请人吃饭,不如请人流汗.

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6、喝豆浆时不要加鸡蛋及糖,也不要喝太多.

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对抗痛经的其他方式:

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22.暴饮暴食会生病,定时定量可安宁.

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10、少喝小旺旺茶,因为高热量、高油.没有营养价值可言,长期饮用,易患高血压、糖尿病等疾病.

红糖姜水、黄耆枸杞茶、玫瑰花茶

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6、强肾植物:黄秋葵

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