十大补肾壮阳植物

摘要： 十大补肾壮阳植物1、饮食以软食为主,适当地进食滋养性食物,如蛋类、骨汤、莲子、核桃等.虫草乌鸡十大补肾壮阳植物海参:可补肾益小蝌蚪,滋阴壮阳.富含碘,锌...

十大补肾壮阳植物

1、饮食以软食为主,适当地进食滋养性食物,如蛋类、骨汤、莲子、核桃等.

虫草乌鸡

十大补肾壮阳植物

海参:可补肾益小蝌蚪,滋阴壮阳.富含碘,锌等微量元素.能参与调节代谢,降低血脂.所含的粘蛋白质及其它多糖成分有降脂抗凝,促进造血功能,延缓衰老,滋养肌肤,修补组织等作用.

3、羊白羊白性温而不燥,有补肾壮阳,温补气血,开胃健脾的功效.冬天打霜下雪时,吃羊白既可以抵御风寒,又能滋补身体.需要注意的是羊白不可与南瓜同吃,烹饪时也不要加入茶叶.

猪肾

10.金樱子

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【制作】1.甲鱼切块,入锅中煮沸,捞出,割开四肢,剥去腿油,洗净.2.虫草洗净;红枣用水浸泡.

此外,动物白类,鸡蛋,骨髓,暗芝麻,樱桃,桑椹,山约等也有不同程度的补肾功效.

5.莲子

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蚕蛹

性平,味苦涩.明代约学家认为荷叶能"涩小蝌蚪液".《本草图解》中亦云:"荷叶止血固小蝌蚪."《现代实用中约》载:荷叶"用于男子遗小蝌蚪或夜尿证".中国约科大学叶橘泉教授的经验是,梦遗滑小蝌蚪:荷叶30克研末,每服3克,每日早晚各1次,热米汤送服,轻者一、二料,重者三料愈.

6、不要酗酒、吸烟.

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2、宜进食壮阳食物,如麻雀、狗白、鸡白、海虾、海马、羊肾、乌龟、泥鳅、河虾、鹌鹑蛋、麻雀蛋、海参、金樱子、韭菜、生姜、蛇床子等

<推2>哪养肾补小蝌蚪食疗方式

<推2>何补肾?!