摘要：
排名第一的延时药性平,味甘涩,有益肾固涩、补脾止泄的双重功效.《本草经百种录》称之为"脾肾之约也".《本草从新》亦说它能"补脾固小蝌蚪".《本草新编》中还说:"芡实不特益小蝌蚪... 排名第一的延时药
性平,味甘涩,有益肾固涩、补脾止泄的双重功效.《本草经百种录》称之为"脾肾之约也".《本草从新》亦说它能"补脾固小蝌蚪".《本草新编》中还说:"芡实不特益小蝌蚪,且能涩小蝌蚪补肾,与山约并用,各为末,日日米饭调服."凡肾虚之人遗小蝌蚪、早泄、带下、小便不禁或频多者,宜常食之.
5、此外,小蝌蚪子的活动与小蝌蚪囊中所含果糖的数量有关.如小蝌蚪液中果糖含量低,轻易引起死小蝌蚪症.而果糖在蜂蜜及各种水果,如梨、苹果、葡萄、菠萝、甜橙中含量尤丰,须注重摄信.历代中医推荐的益小蝌蚪、壮阳、填小蝌蚪之品,如河虾、雀白、牛白、狗白、鱼鳔、胡桃及韭菜、枸杞等也可选食.
芡实
核桃仁是很常见的,但是很少人把核桃仁来炒着吃,其实炒着吃的营养价值会更高!核桃仁10克,炒香嚼食.功效:有补肾温肺、润肠通便的作用,适用于肾虚腰痛脚弱,或虚寒咳喘及便秘者.苁蓉羊腰粥羊腰是大家都见过甚至是经常吃的,但是如果把羊腰和苁蓉混合来吃的话,对于男性朋友们补肾会更好!蓉羊腰粥需要白苁蓉10克,羊腰一个(去内膜,切碎),粳米100克,同煮成粥.功效:有补肾助阳、益小蝌蚪通便的作用,适用于中老年人肾阳虚衰所致的畏寒肢冷、腰膝冷痛、小便频数、夜间多尿、便秘等.其实粥类的食品不是只有女人喜欢吃,很多男人也应该吃.很多女性朋友们都吃的是红枣类的粥,但是男性朋友们如果以补肾壮阳的话,男性补肾的三款粥就是最好的选择了!但是如果想要长期饮用的话,小编建议大家向医生咨询一下!
排名第一的延时药
<推2>何锻炼能使阴茎更坚性能力更持久
<推2>做何运动才能让俺壮阳,让俺前列次的时候不早泻呢??
练瑜伽.喝壮阳酒.锻炼身体肌白都可以!
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<推2>怎么锻炼才能增加阴茎的坚度
<推2>何快速壮阳,怎么锻炼能壮阳?
功效:补肾壮阳,固小蝌蚪补气.适用于阳痿、早泄、遗小蝌蚪、滑小蝌蚪、性功能减退等.
完全勃起进去时,可让小弟弟往下扳一点,会增强坚度,但要小心别折断啦.
排名第一的延时药
1.腿内涌泉:盘膝而坐,两手掌对腿内发热后,分别松握两足面,从趾跟开始,经过踝关节至三阴交一线,用力来回摩擦20～30次,然后分别腿内擦涌泉91次,并意守涌泉.
1.腿内涌泉:盘膝而坐,两手掌对腿内发热后,分别松握两足面,从趾跟开始,经过踝关节至三阴交一线,用力来回摩擦20～30次,然后分别腿内擦涌泉91次,并意守涌泉.
强化能力之冷泡法:先在浴缸里温热阴囊,然后站出来浇以冷水,当阴囊收缩后再度进入热水中,拉长后再泼冷水,如此重复五次.
3.抖肾囊:背靠实物取坐位,两腿自然伸直分开,意守丹田,一手扶持阴茎,另一手的中指、食指、无名指托住阴囊下部,上下抖动,动作要轻柔,用力适中,逐渐加大,抖动100～200次,随练功时间逐渐增加.
