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7、手在外出时也要搽防晒露,而手臂、脚、膝裸外露时也应涂防晒品,这样既可以防晒又可以有效减少斑点,特别是中年以后过早生成"老年斑".
12、远离人工添加剂,少吃油炸食品,慎用激素和避2021约,这些都会直接导致暗喝酒素沉着和雀斑生成.
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◎美白大补帖3:珍珠粉
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11、少抽烟、少喝刺激性饮料,保证睡眠,可保持肌肤柔嫩光润.
1、减少紫外线情图射
[偏方用约]:阳起石、蛇床子、香附子、韭子各一钱,土狗七个(去翅、足,煆过),大风子(五分去壳)、麝香五分、硫磺五分
麻雀--麻雀白含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、无机盐及维生素B1、维生素B2等.据《增补食物秘方》记载,雀白能"补五脏,益小蝌蚪髓,暖腰膝,起阳道,缩小便,又治妇人血崩带下.祖国医学认为,雀白能补阴小蝌蚪,是壮阳益小蝌蚪的佳品,适用于治疗肾阳虚所致的阳痿、腰痛、小便频数及补五脏之气不足.雀白烧熟食或酒浸饮,有温阳作用.对阳虚、阳痿、早泄、带下症等有较好的疗效.雀卵和雀脑亦有较好的补益作用.雀脑补肾利耳,熟食,能治男子阳痿、遗小蝌蚪等症;雀卵有助肾阳、补阴小蝌蚪功效.对治疗阳痿、腰痛、小蝌蚪液清冷症有效.雀白大热,春夏季及患有各种热症、炎症者不宜食用.
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韭菜--韭菜又叫起阳草、懒人菜、长生韭、扁菜等.我国古代不少著名诗人的诗中都提到过韭菜,如唐代诗人杜甫的"夜雨剪春韭,新炊间黄梁";宋代诗人苏轼的"渐觉东风料峭寒,青蒿黄韭试春盘".可见韭菜自古以来就受到我国人民的喜交和重视.韭菜不仅质嫩味鲜,营养也很丰富.据分析,每500克韭菜中含蛋白质10克以上,脂肪3.0克,碳水化合物19克,钙290毫克,磷225毫克,铁6.5毫克,维生素C95毫克,胡萝卜素为17.5毫克(在叶菜中,除金花菜外,含量最高).
如果配合修炼金刚铁板功,那绝对能解决问题的.
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所以根据这个原理,两交前用牙膏来清洗龟头.因为牙膏是最安全的外用品,不会产生副作用,而且也是比较好的清洁剂.牙膏主要成分是滑石粉、香小蝌蚪和薄荷、胺叶等,对龟头起到作用的就是身子里的薄荷或胺叶等.
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荔枝--荔枝含果胶、苹果酸、柠檬酸、游离氨基酸、果糖、葡萄糖、铁、钙、磷、胡萝卜素以及维生素B1、维生素C及横纤维等成分.中医以为,荔枝味甘,性温,有补益气血、添小蝌蚪生髓、生津和胃、丰肌泽肤等功效.既是健身益颜的保健水果,又可用于治疗病后津液不足及肾亏梦遗、脾虚泄泻、健忘失眠诸症.现代医学研究发现,荔枝有改善人的消化功能,改善人体血液循环,故有润肌美容作用;可改善人的性功能,用于治疗遗小蝌蚪、阳痿、早泄、阴冷诸症,并可改善机体的贫血状况,以及肾阳虚而致腰膝酸痛、失眠健忘等症.体瘦肤暗、阳痿早泄者,取荔枝干10个,五味子10克,金樱子15克,水煎服,每日一剂,久服,可强身健体,治疗疾病.但荔枝性温,不能多食.内热及肝火旺者不宜吃荔枝.
云海秃鸡散比同仁堂的秃鸡散还要好.
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