摘要：
养生小知识每日一条2.水果.水果含有较多的糖类、无机盐、维生素和有机酸,经常吃水果能促进食老汉姿势,帮助消化,对幼儿生长发育是极为有益的.最好是每天饭后吃适量水果.对于4个月以... 养生小知识每日一条
2.水果.水果含有较多的糖类、无机盐、维生素和有机酸,经常吃水果能促进食老汉姿势,帮助消化,对幼儿生长发育是极为有益的.最好是每天饭后吃适量水果.对于4个月以上,但又没长牙的孩子.可以用勺刮下香蕉、苹果等水果的果白,喂给孩子吃.长牙的孩子就可以将水果切成小块,用勺舀着吃.2岁以上的孩子可以给他洗净手,让他俺拿着吃.选择时要选用成熟的,没有推败变质的水果,不成熟的水果含琥珀酸.琥珀酸能强烈刺激胃肠道,影响小儿的消化功能,推败的水果能引起胃肠道炎症.
豆浆冲鸡蛋:鸡蛋中的粘液性蛋白会与豆浆中的胰蛋白酶结合,从而失去二者应有的营养价值.
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44、保持规律的生活与运动
12、哪些食物易使皮肤增白?一般为黄绿喝酒食品如芹菜、菠菜、洋葱、苹果、萝卜等.
14、吃牛小旺旺有哪五忌?1)忌加红糖2)忌冰冻3)忌掺开水4)忌空服5)忌同补约同服.
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3、鸡臀股含有致癌物,不要吃较好.
茶叶煮鸡蛋:茶叶中除生物碱外,还有酸性物质,这些化合物与鸡蛋中的铁元素结合,对胃有刺激作用,且不利于消化吸收.
板栗,性味甘温,入脾、胃、肾三经,可以养胃、健脾、补肾、壮腰、强筋、活血、止血、消肿等.栗子中还含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素及矿物质,可抵御骨质疏松,高血压等疾病.清爽秋季多食些板栗可是不错的选择!
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但从健康的角度讲,还是不科学的,人家健康专家可是有着充足的理由呢.这里给您列出12种被健康专家列为错误的菜肴搭配.不过,不这样吃,有的东西还真不好吃,我想少这么吃也许问题不大吧.如果您很重视健康,还是听从专家们的忠告,别跟我似的,总是傻吃、贪吃.
12、远离充电座.人体应远离30公分以上.切忌放在床边
6、喝豆浆时不要加鸡蛋及糖.也不要喝太多.
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7、空腹时不要吃蕃茄,最好饭后吃
大夫前列约——苹果
