黄帝内经顺四时养生 何锻炼补肾效果最好 壮阳固小蝌蚪按摩法:久练可温补命门相火,填小蝌蚪益肾,充脑补髓,使人小蝌蚪力充沛,步履轻灵,动作敏捷,治疗性功能障碍、阳痿、早泄、腰酸尿频,失眠健忘,梦遗滑小蝌蚪等症.若配合内养功,站桩功同练,则效果更佳. 用前三种方式进行阴茎锻炼最好每日一次,每次持续几分钟...
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